En pleine réflexion devant le large choix de lunettes... c'est l'incertitude. Quelle forme prendre ? Quel type de verres ? Réglables ou non ? On vous guide pour y voir plus clair.
Le choix des lunettes de natation est très important. Elles vous aident non seulement à bien voir sous l’eau mais également à vous protéger les yeux. Un anti-buée qui dure, le confort et le champ de vision ne sont pas des avantages à négliger !
Le choix d’une paire de lunettes de natation repose sur trois critères : le niveau de pratique, la taille des lunettes et l'endroit de pratique.
On vous explique !
Niveau débutant
Les nageur·ses débutant·es nagent une à deux nages et découvrent la discipline ainsi que ses bienfaits.
Niveau confirmé
Les nageur·ses confirmé·es maîtrisent deux à quatre nages, s'entraînent régulièrement et ont un objectif de progression.
Niveau expert
Les nageur·ses expert·es maîtrisent les quatre nafes, cherchent l’excellence et s'entraînent en vue de compétitions.
Les nageur·ses débutant·es cherchent en priorité des lunettes de natation confortables avec un champ visuel large. Des masques de natation sont également proposés car ils offrent un grand confort de pratique ainsi qu’un champ visuel très large. Le confort passant également par la facilité de réglage et d’enfilage, les lunettes de natation débutantes sont dotées d’un système de réglage simple avec des sangles et une boucle arrière ainsi que des ponts de nez fixes ou à cran.
Les prtiquant·es d'un niveau confirmé cherchent en priorité des lunettes de natation avec un champ visuel large et une bonne stabilité. Ces lunettes de natation sont dotées d’un pont de nez plus souple ou de ponts de nez interchangeables. Elles sont également simples à régler grâce à un système de réglage par sangle.
Les expert·es cherchent en priorité des lunettes de natation offrant un bon hydrodynamisme et une excellente stabilité lors de la nage. Ce type de lunettes de natation ne doit pas bouger lors des mouvements, plongeons et autres culbutes.
Il existe plusieurs types de réglage. Certaines lunettes ont des ponts de nez amovibles, à vous de choisir celui qui est adapté à votre visage.
En revanche pour les lunettes de type “suédoises”, vous devrez monter vous-mêmes vos lunettes en réglant la sangle et le pont de nez afin que les lunettes soient parfaitement adaptées à votre visage.
La plupart du temps, les lunettes de natation sont disponibles en 3 tailles : S, L et Taille Unique.
► Les lunettes Taille S sont destinées aux enfants ou aux adultes avec un visage fin.
► Les lunettes Taille L sont destinées aux visages adultes.
► Les lunettes en taille réglable sont conçues pour s'adapter à toutes les tailles de visage. Elles possèdent généralement des sangles réglables sur les côtés et / ou à l'arrière de la tête, pour un réglage optimal. Certains modèles possèdent également plusieurs tailles de pont de nez, afin de choisir l'écartement en fonction de votre morphologie. Vous aurez ainsi un paire de lunettes de natation parfaitement adaptée à votre visage !
Pour choisir, réalisez un test très simple :
↪ À sec, placez les verres des lunettes sur vos yeux, appuyez mais ne mettez pas l’élastique derrière la tête.
↪ Si les lunettes ont un effet “ventouses” et tiennent, c’est la bonne taille.
↪ Dans le cas contraire, essayez avec une autre taille.
Les lunettes se règlent ensuite par la sangle et/ou le pont de nez. Ne serrez pas trop fort afin de ne pas vous blesser mais ne laissez pas non plus l’eau s’infiltrer dans les verres.
💡 Il est important de choisir des lunettes qui s’adaptent idéalement à la forme de votre visage et pour cela, nous recommandons d’essayer les lunettes avant de les acheter.
La couleur de vos verres doit être adaptée à votre lieu de pratique :
► Les lunettes avec des verres clairs sont adaptées si vous pratiquez dans un lieu avec une luminosité faible.
► Celles avec des verres fumés sont idéales si vous nagez dans un environnement avec une luminosité moyenne.
► Enfin, les lunettes à verres miroirs sont adaptées si vous vous entraînez dans un lieu avec une forte luminosité.
Prendre soin de ses lunettes de natation, c'est important, afin qu'elles vous durent plus longtemps !
Voici quelques astuces pour prolonger leur durée de vie :
► Rincez vos lunettes à l'eau claire (et froide)
► Évitez de frotter l'intérieur de vos verres, au risque d'abîmer la fine pellicule de traitement anti-buée (et d'engendrer des micro-rayures par la même occasion)
► Stockez les dans une boite, pochette ou étui prévu à cet effet (on évite donc de les jeter à la va-vite au fond du sac, elles ne vont pas apprécier).
Vous avez maintenant toutes les clés en main pour choisir efficacement vos lunettes de natation. Orientez-vous vers les lunettes qui correspondent à votre niveau, à votre type de pratique et n’oubliez pas de les essayer pour tester leur confort.