Comment ajuster la taille de la corde à ma morphologie ?
Afin de pratiquer correctement la Gymnastique Rythmique, la gymnaste doit avoir une corde adaptée à sa morphologie.
Pour déterminer la bonne longueur : Se mettre debout, pieds joints et à plat, passer la corde sous les deux pieds.
Les extrémités de la corde doivent arriver sous les aisselles.
Il est conseillé de couper ces extrémités et de les brûler pour éviter l’effilochage de la matière.
Vous pouvez également faire des nœuds pour une meilleure prise en main.
Comment entretenir votre corde ?
Le conseil de notre chef de produit : laver la corde à la main si nécessaire mais ne pas utiliser le lavage en machine pour éviter tout rétrécissement.
Lorsque la corde est coupée pour être ajuster à votre morphologie, pensez à brûler les bouts pour éviter l'effilochage