Comment choisir ses massues de Gymnastique Rythmique ?
Le choix de la taille des massues dépend avant tout de la morphologie de la gymnaste. Pour qu'elle puisse les manipuler aisément, celles-ci doivent faire la longueur de l’avant bras, c'est à dire du bout des doigts au creux du coude.
Le choix de cette taille est également défini pour les normes fédérales officielles
Comment entretenir mes massues ?
Nous vous conseillons d'utiliser les massues sur une surface telle que tapis de gymnastique ou sol multisport car les surfaces dures telles que bois, ciment vont les endommager.
Laver vos massues avec un peu de savon à vaisselle, de l'eau et une éponge de surface douce. Rincer bien et frotter doucement.
Sécher avec un chiffon en microfibre pour éviter toute abrasion.
Comment choisir votre tenue de gymnastique rythmique?
Le conseil de notre équipe conception : le parfait équipement de la gymnaste en entraînement sera un justaucorps ou un top, un short ou un legging, cela lui permettra d'effectuer ses éléments en toute liberté et confiance. Le justaucorps est facultatif à l'entrainement mais obligatoire en compétition.
