GARMIN COACH
Ces entrainements gratuits adaptatifs offrent des conseils de coaches experts ainsi que des programmes d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.
SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENTS
Pour obtenir des conseils d'entraînement personnalisés, consultez les recommandations de course quotidiennes d'intensités variables en fonction de votre historique d'entraînement, de votre condition physique et de votre temps de récupération.
TECHNOLOGIE PACEPRO™
Pour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de la course, grâce à son GPS, la montre vous guide sur une sélection de parcours ou sur une distance sélectionnée dans l'application Garmin Connect™.
OBJECTIF DE TEMPS
Vous voulez savoir si vous allez atteindre votre objectif ? Sélectionnez une distance pour votre course et vous verrez un écran de données qui indique le temps estimé d'arrivée.
COURSE SUR PISTE
Quand vous voulez travailler votre vitesse, utilisez le profil d'activité de course sur piste pour enregistrer la distance encore plus précisément sur les piste de 400m.
FONCTIONS DE RÉCUPÉRATION INTELLIGENTE
Il est essentiel de laisser à votre corps le temps de se reposer entre deux sessions d'entraînement. Après chaque entraînement, la fonction d'aide à la récupération vous indique le temps de repos à respecter avant de faire à nouveau de gros efforts.
MULTISPORTS
Variez vos entraînements avec des profils d'activité pour la course sur piste ou virtuelle, la natation en piscine, le Pilates, le HIIT et même les exercices de respiration.
FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ
Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident3 envoient un message contenant votre position aux contacts d'urgence.
