Taille : 60 x 15 CM. L'accessoire idéal pour le renforcement musculaire, le fitness et le massage Le rouleaux de Pilates est utilisé dans de nombreux domaines de remise en forme. Il peut être utilisé, entre autres, pour décoller les fascias et pour détendre les muscles. Avec ce rouleau tu peux choisir la longueur et la couleur de ton choix : 90 ou 60 cm, coloris bleu, rose ou noir. Le polyéthylène utilisé pour concevoir ce rouleau est agréable au toucher tout en étant suffisamment résistant pour supporter une utilisation intensive. Grâce à sa forme standard, ce rouleau est parfaitement adapté pour travailler sur des zones musculaires au niveau des cuisses, du dos ou des bras. Les améliorations se font sentir assez rapidement après quelques utilisations. De nombreuses tensions peuvent être soulagées par les mouvements réalisés et la pression générée. Pour profiter au maximum des avantages de ce produit, il est recommandé de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensivité de tes exercices. Au début, il est très probable que tu ressentes certaines douleurs musculaires, mais celles-ci s'atténueront avec le temps, au fil des entraînements. Si tu le souhaites, tu peux utiliser le rouleau non seulement sur le sol, mais aussi contre le mur ! Avec un peu de sensibilité et d'ingéniosité, il y a toujours de nouvelles techniques à trouver pour faire travailler certaines zones musculaires. Caractéristiques : 1 rouleau de Pilates de coloris noir, bleu ou rose. Matériau : Polyéthylène (mousse EPE). Dimensions : 60 x 15 cm ou 90 x 15 cm. Poids : 550 g ou 830 g.