Creatine 300g IronMaxx

Avec la poudre Creabolikum d’Iron Maxx®, vos séances d'entraînement inefficaces appartiennent au passé ! La créatine fait partie, à côté des protéines et acides aminés, aux suppléments alimentaires les plus populaires et est largement utilisée par les sportifs professionnels. Avec une dose de 5 000mg de monohydrate de créatine par portion, la poudre Creabolikum d’Iron Maxx® assure une concentration en créatine maximale. L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a confirmé l'effet de la créatine : elle augmente lors d’entraînements de puissance intenses à court terme prise dans une dose quotidienne d'au moins 3 g par jour ! Creabolikum d’Iron Maxx® est le complément idéal pour toutes les athlètes culturistes, sportifs de remise en forme, et sportifs de force dans la phase de renforcement musculaire et la préparation pour une compétition.

La créatine est une substance riche en énergie dont on a particulièrement besoin lors de besoins physiques intenses. Par conséquent, la créatine jouit d’une grande popularité, et fait de plus en plus d’adeptes notamment dans le domaine de l’endurance. Le monohydrate de créatine dans la poudre Creabolikum est présent à 100% sous forme pharmaceutique pure. Elle ne contient pas de colorants, d’arômes ou d’édulcorants, et est entièrement libre de vitamines synthétiques. La phase de pré-chargement en créatine est considérée comme obsolète et, même si elle peut encore être trouvée sur certains emballages de créatine, elle n’est plus recommandée par les experts. Un apport quotidien d'au moins 3g est idéal et s’applique aux athlètes de puissance et d'endurance afin d'assurer le maximum de succès.

Dosage suggéré

Mélanger 1 cuillère à café (devrait correspondre à environ une portion de 4-5 g.) dans de l'eau. Il est recommandé de prendre au moins 3 mg par jour, ce qui est considéré comme le dosage idéal. Prendre 1 portion 30 minutes avant et ensuite dès l'arrêt de l'effort. Les jours sans entraînement, une portion de Creatine doit être consommée peu avant le petit-déjeuner et peu avant le dîner.

Ingrédients

Monohydrate de créatine (100,0%).