Avec le Lady Set, nous proposons pour la première fois un pack exclusif entièrement conçu pour répondre aux besoins des femmes. En plus des trois minibands stylés (22 cm x 5 cm) de trois épaisseurs différentes, le Lady Set comprend un programme d'entraînement efficace et croustillant de 4 semaines avec accès à notre entraînement en ligne pour améliorer ta condition physique et tonifier ton corps avec des exercices courts et efficaces. Il convient à tous les âges et à tous les niveaux de fitness, du débutant au professionnel. Un poster d'entraînement Quickstart motivant et deux bracelets qui rappellent l'entraînement complètent ce kit unique. Le SET powerbands LADY comprend :   ; 3 powerbands MINI stylés   ; 1 poster d'entraînement Quickstart   ; 2 bracelets pour se souvenir de l'entraînement   ; 1 sac de transport pour un transport facile   ; Programme de 4 semaines à télécharger Le programme d'entraînement de 4 semainesUn entraînement en ligne de haut niveau : le Lady Set comprend un programme d'entraînement complet de 4 semaines et, en plus, un entraînement de 2 semaines pour débutants (pré-entraînement). Les propriétaires d'un Lady Set peuvent accéder à l'entraînement en ligne partout et à tout moment. L'entraînement est également disponible au format PDF à télécharger. Le programme te propose un mélange d'entraînement d'endurance, d'exercices de musculation, d'entraînement en circuit, d'unités HIIT, d'échauffement ainsi que d'unités d'étirement. Découvre la puissance qui est en toi ! Tu trouveras le code d'accès sur ton poster d'entraînement.Avec le Lady Set, tu peux raffermir ton corps et augmenter ta consommation de calories lors de séances compactes et énergiques &ndash ; idéal pour toutes celles qui ont beaucoup à faire chaque jour. Les différents entraînements sont volontairement courts afin de pouvoir les intégrer de manière optimale