La créatine est un ingrédient populaire dans de nombreux compléments tout-en-un dédiés aux sportifs, qui augmente la capacité de l’organisme à générer de l’énergie rapidement1. Elle est naturellement présente en petites quantités dans l’organisme, mais de nombreuses personnes en prennent en complément pour améliorer leurs performances sportives. Le monohydrate de créatine est l’une des formes de créatine les plus recherchées au monde. Il a été scientifiquement prouvé que notre poudre augmente les performances physiques1, en améliorant la puissance globale.
L’obtention de la créatine à partir d’aliments comme la viande et le poisson peut s’avérer très difficile en raison de la quantité dont vous avez besoin. Notre poudre est donc un moyen rapide et facile pour compléter votre alimentation.
Le monohydrate de créatine aide à améliorer les performances physiques et convient à tout le monde. Il vous aidera à passer au niveau supérieur lors de vos séances d’entraînement, que ce soit à la salle de sport ou sur le terrain. La créatine fait également partie des meilleurs compléments contre la fatigue. Notre poudre de monohydrate de créatine est disponible en version non aromatisée pour que vous puissiez l’intégrer à vos shakes préférés à consommer avant, pendant et après vos entraînements.
Dosage suggéré
Ajoutez 3g dans de l'eau, agitez et consommez. Utilisez 1-2 fois par jour de préférence juste avant et après l'exercice. Après 8 semaines d'utilisation continue, prenez une semaine de repos et recommencez le cycle.
Ingrédients
Monohydrate de créatine (100%).