Fixe n'importe quelle bande de fitness dans la boucle de l'ancrage de porte, ferme la porte et commence ton entraînement de musculation. L'ancrage de porte pour bande de fitness avec cylindre rembourré de mousse ménage ta porte et son cadre.
Une boucle extra-large permet de le relier à n'importe quelle bande de résistance, qu'elle soit en latex ou en coton. L'ancrage de porte peut être combiné avec toutes les bandes d'entraînement : bandes de fitness, bandes de traction, bandes de thérapie ou anneaux de gymnastique.
L'ancrage de porte peut être fixé au-dessus de la porte, sur le côté au milieu ou en dessous de la porte à tout type de porte sans l'endommager. Choisis parmi 100 exercices : Fixé au milieu, tu échauffes tes épaules, fixé en bas, tu fais des curls de biceps, fixé en haut, tu fais différents exercices de traction.
Augmente d'une répétition par semaine. Augmente la tension de la bande d'entraînement en t'éloignant de la porte. En maintenant ta bande de résistance toujours légèrement sous tension, tu augmentes l'efficacité.
Avec l'e-book NEOLYMP, tu reçois des exercices complets de bandes de fitness et des instructions pour pouvoir atteindre ton objectif de musculation, de développement musculaire ou de perte de poids. Les exercices de bandes de fitness sont adaptés aux débutants et aux professionnels.
