Le set RollerBone Board 1.0 SoftPad est surtout destiné à toi, si tu souhaites faire ton entraînement d'équilibre pieds nus ou de plus en plus à l'intérieur. Grâce à la surface en mousse du pad, tu peux t'entraîner naturellement sans chaussures et améliorer ta sensation d'équilibre pieds nus. Des études montrent qu'un entraînement régulier de l'équilibre a un effet préventif contre les blessures musculaires, tendineuses et ligamentaires et qu'il aiguise et sensibilise tes sens.Le RollerBone est particulièrement adapté pour toi si tu souhaites l'utiliser dans le cadre de la prévention et de la thérapie, par exemple en physiothérapie, car presque tous les groupes musculaires sont sollicités et entraînés en douceur.Tu peux également compléter l'entraînement avec des haltères ou des barres de poids afin de combiner de manière optimale l'entraînement de la force et de l'équilibre. La géométrie spéciale de la planche, qui s'inspire de la forme d'un os, avec un chevalet fin et des zones extérieures larges, te permet d'avoir un appui sûr. Cette construction innovante, associée à une bonne inertie, permet à la planche de se stabiliser instantanément, même lors des tricks et des turns. Tu apprécieras aussi le flex dans la zone centrale.