Les bienfaits de la relaxation :
La phase de relaxation conclut toute séance de yoga. Véritable lâcher-prise, elle permet au corps d’assimiler les bienfaits de la pratique. Accompagnée d’une respiration lente et profonde, elle se déroule en silence ou guidée par une voix et se pratique en position allongée (Savasana) .Elle aide à ressentir un profond bien-être, qui se répercute sur la vie quotidienne et les relations avec les autres. Elle permet aussi de faire le vide mental et de diminuer l’anxiété.
Comment concevons-nous nos produits ?
Dans l'équipe, du débutant au professeur de yoga, nous partageons toutes et tous cette passion.
Du yoga le plus doux au plus dynamique, nous sommes à la recherche de l'équilibre. Avec notre réseau d'ambassadeurs yogis, nous concevons des produits adaptés à vos attentes, votre état d'esprit.
