Descrizione del prodotto Rafforzamento e stabilizzazione del core Elevate i vostri allenamenti aggiungendo un elemento di instabilità e migliorate il rafforzamento del core, l'equilibrio, la coordinazione e la postura. La piattaforma instabile costringe il corpo a stabilizzare le articolazioni e a rispondere come un sistema integrato, impegnando muscoli profondi spesso trascurati come gli addominali, il pavimento pelvico e i muscoli dorsali profondi.
È sufficiente cambiare il livello di gonfiaggio per ottenere maggiore o minore stabilità e sfida. Prestazioni sportive e propriocezione Migliorate le vostre prestazioni sportive aggiungendo una sfida a esercizi classici come squat, plank, affondi e sit-up. La parte superiore testurizzata impedisce a mani e piedi di scivolare, mentre la parte inferiore con sporgenze vi tiene ancorati a qualsiasi superficie o offre un'esperienza sensoriale che favorisce la propriocezione (senso dello spazio e del movimento). Un allenamento pratico per tutto il corpo in tutta tranquillità, nel comfort della propria casa, in palestra o anche all'aperto. Combinando un design compatto con una struttura robusta e infrangibile, questo versatile strumento per il bodybuilding consente di allenarsi ovunque. Il poster incluso, di facile utilizzo, consente di allenare gambe, fianchi, glutei, addominali, schiena, petto, spalle e braccia per un corpo equilibrato e meno soggetto a lesioni.
- Perfetto per aggiungere una sfida agli esercizi classici come squat, plank, affondi e addominali.
- La superficie a doppio strato impedisce alle mani e ai piedi di scivolare, in modo da mantenere i piedi a terra.
- Le protuberanze offrono un'esperienza sensoriale che favorisce la propriocezione.
- Design compatto che può essere sgonfiato per essere riposto facilmente.
Poster di facile consultazione con oltre 30 esercizi. EQUILIBRIO Stabilizzazione delle articolazioni.