Die Matte ist dein bester Freund für eine erfolgreiche Yogasitzung. Egal, ob du ein(e) Anfänger(in) oder ein(e) erfahrene(r) Yogi(ni) bist, eine gute Matte kann alles verändern: Stabilität, Komfort und sogar das Vergnügen an der Praxis. Bereit, deine zu finden? Folge dem Leitfaden!
Stell dir vor, du bist mitten in einer Sitzung: Deine Hände rutschen im herabschauenden Hund ab oder du kannst dich nicht bequem für eine Meditation hinsetzen.
Nicht ideal, oder ? Eine gute Matte stellt sicher, dass du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: deine Praxis und dein Wohlbefinden. Sie unterstützt dich in jeder Haltung und begleitet dich in deiner Entwicklung.
Um die Matte zu wählen, die zu dir passt, hier die wichtigsten Punkte, die du beachten solltest:
Haftung: Wenn du dynamisches Yoga wie Vinyasa oder Ashtanga praktizierst, wähle eine rutschfeste Matte. So vermeidest du das Rutschen während deiner Übungen.
Komfort: Für sanftes Yoga (Yin, Hatha) schützt eine dickere Matte (4 bis 5 mm) deine Gelenke und bietet dir echte Weichheit.
Transportierbarkeit: Wenn du oft unterwegs oder auf Retreat bist, wähle eine faltbare Matte oder ein Yogatuch. Kompakt und praktisch!
Umweltbewusstsein: Respektiere die Erde mit Matten aus natürlichen oder recycelten Materialien. Denn Yoga ist auch eine Lebensphilosophie im Einklang mit der Natur.
Je nach deiner Praxis, hier unsere Empfehlungen:
Dynamisches Yoga (Vinyasa, Ashtanga) : Wähle eine ultra-rutschfeste Matte wie die Grip+ (3MM oder 5MM) oder die Eco-Rubber. Sie bieten maximale Stabilität, auch in den intensivsten Haltungen.
Sanftes Yoga (Yin, Nidra, pränatal) : Wähle eine weiche Matte wie die Komfortmatte oder die Eco-Rubber in 5MM, um optimalen Halt zu genießen.
Nomade : Auf Reisen oder im Retreat sind die faltbare Matte oder das rutschfeste Yogatuch perfekt. Leicht und einfach zu transportieren, werden sie dich nicht mehr verlassen.
Yoga bedeutet auch, die Erde zu respektieren. Entdecke ökologisch gestaltete Optionen, um deinen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren:
Natürlicher Kork : Langlebig und atmungsaktiv, ideal für naturverbundene Yogis.
Recycelte Materialien : Modelle wie die Eco-Rubber verwenden bis zu 45 % recycelte Materialien.
Darüber hinaus bedeutet ethische Wahl, deine Praxis mit den grundlegenden Werten des Yoga in Einklang zu bringen.
Wähle eine leicht zu reinigende Matte: Wenn du schwitzt oder im Freien übst, ist das unerlässlich.
(Denke auch an ein Spray auf Basis ätherischer Öle)
Überprüfe die Ausrichtungslinien: Diese Markierungen sind für Anfänger sehr nützlich, um deine Haltungen auszurichten.
Investiere in Qualität: Eine gute Matte ist ein langfristiger Begleiter. Wähle eine langlebige Matte, um jahrelang entspannt zu üben.
Kimjaly ultra-rutschfest
Ultra-rutschfeste Yogamatte 185 cm x 65 cm x 4 mm
Kimjaly Kork
Yogamatte Kork Mandala 185 x 65 cm x 4 mm
Kimjaly Grip
Yogamatte Grip 185 x 65 cm x 5 mm
Kimjaly Yoga Komfort
Yogamatte Komfort 173 cm x 61 cm x 8 mm
Kimjaly light
Yogamatte Light 185 x 61 cm x 5 mm
Pad Kimjaly
Yoga-Unterstützung für Knie und Handgelenke