Wie reguliere ich mein Balance Kissen?
Wenn du auf dem Kissen stehst, solltest du den Fußboden nicht spüren. Wenn doch, pumpe es mit einer Ballpumpe (mit Nadel) wieder auf (separat erhältlich, Ref. 8214626).
Der Luftdruck im Inneren des Kissens bestimmt das Instabilitätsniveau des Produkts. Je mehr dein Kissen aufgeblasen ist, desto weniger arbeitet dein Gleichgewicht. Je weniger Luft sich im Kissen befindet, desto mehr ist dein Gleichgewicht gefordert. .
Warum sollte ich mein Gleichgewicht trainieren?
Das Gleichgewicht ist eine wichtige Fähigkeit, im Alltag genauso wie beim Sport. Schaue dir nur an, wie wichtig es beim Skilaufen, Trail oder beim Kitesurfen ist: Ein gutes Gleichgewicht zu haben ermöglicht es dir bei diesen Sportarten, nicht zu fallen, verhindert aber auch, insbesondere durch die Kräftigung der Knöchel, dass du dich verletzt.
Gleichgewicht ist also ziemlich nützlich, oder?
