Warum unsere Mini-Elastikbänder wählen?
Elastikbänder ermöglichen ein Widerstandstraining ohne schwere Gewichte. So werden deine Gelenke geschont. Ihr progressiver Widerstand nimmt in dem Maße zu, in dem du ziehst. Die Mini-Elastikbänder mit einer Länge zwischen 25 und 30 cm zeichnen sich durch ihre kleinere Bewegungsamplitude für ein gezielteres Training aus. Ein leichtes Dehnen führt zu einer idealen Spannung, um die Muskulatur effizient zu beanspruchen.
Wozu dient der Widerstand des Elastikbands?
Der Widerstand eines Mini-Elastikbands entspricht dem Gewicht, das du beim Dehnen des Bandes „hebst‟. Je höher der Widerstand, desto mehr zusätzliche Anstrengung musst du aufbringen. Das Ergebnis: Du trainierst deine Muskulatur stärker und erzielst bessere Ergebnisse.
Warum ein rutschfestes Mini-Elastikband?
Beim Training solltest du dich auf deine Bewegungen konzentrieren und nicht auf die Frage, ob das Elastikband bis zum Schluss an seinem Platz bleibt. Um ein Wegrutschen zu verhindern, das dich aus dem Konzept bringt, haben wir dieses Mini-Elastikband aus einem rutschfesten Material entworfen. Du kannst also alles geben, es wird sich nicht bewegen.
Material
Hauptgewebe 52,8 % Polyamid, 41,2 % Polyester, 6 % Elastodien
Welche Maße hat das Mini-Elastikband?
Dieses Mini-Elastikband hat folgende Maße:
- 4,5 cm Breite
- 0,2 cm Dicke.
Es ist sehr leicht und wiegt nur 32 g.
Welches Training kann ich mit dem 5-kg-Mini-Elastikband machen?
Du beginnst gerade mit dem Fitnesstraining? Der Widerstand Light (5 kg) ist ideal, um deinen Körper ganzheitlich zu formen. Auch Fortgeschrittene können ihn nutzen für das Trainieren des Oberkörpers. Und wenn du dich bereit für mehr fühlst, dann wechsle einfach zum nächsthöheren Widerstand für anspornende Herausforderungen!
