Warum ein Pilates-Elastikband mit 4 kg Widerstand wählen?
Greife zu unserem Pilates-Elastikband und gestalte deine Trainingseinheiten ganzheitlicher und gezielter. Dieses Band verfügt über den höchsten Widerstand unseres Sortiments, mit ihm kannst du deine Muskulatur noch mehr stärken. Ob unter den Füßen platziert oder mit den Händen gehalten, dieses Elastikband unterstützt die Ausrichtung und Stabilisierung deiner Wirbelsäule und macht deine Bewegungen gleichzeitig effizienter.
Was bedeutet der Widerstand eines Pilates-Elastikbands?
Der Widerstand eines Elastikbands entspricht dem Gewicht, das du beim Dehnen des Bandes bewegst. Je höher der Widerstand, desto mehr musst du über dich hinauswachsen. Das Ergebnis: Du steigerst die Intensität deines Muskeltrainings.
Die richtige Pflege des Elastikbands
Für eine lange Lebensdauer solltest du dein Elastikband:
- nach jedem Training mit einem feuchten Tuch und lauwarmem Wasser sanft reinigen
- von Zeit zu Zeit mit Talkum bestreuen
- licht- und wärmegeschützt verstauen, idealerweise bei einer Temperatur unter 30 °C
- nicht im Auto lagern, da es durch die starken Temperaturschwankungen beschädigt werden könnte.
Wie nutze ich dieses Elastikband richtig?
Für eine gute Nutzung des Pilates-Elastikbands orientiere dich an der weißen Mittellinie, die eine perfekte Position sicherstellt. Wir empfehlen dir, zwei unterschiedliche Widerstände zu verwenden: einen für das Aufwärmen und einen anderen für ein intensiveres Workout. Wenn du Schuhe trägst, solltest du zu Elastikbändern aus Textil greifen, um Abnutzungen zu vermeiden.
Was kann ich mit diesem 4-kg-Elastikband trainieren?
4 kg ist beim Pilatestraining der höchste Widerstand. Dieses Elastikband ist daher eher zur Kräftigung der Muskulatur geeignet. Es ermöglicht dir ein effizientes Trainieren deiner Muskulatur an Armen, Gesäß, Schultern, Bauch, Rücken und Oberkörper.
Material
Elastikband 100 % synthetischer Kautschuk
Verbessertes Elastikband für Pilates – dank euch!
Wir hören nicht auf, unsere Produkte weiterzuentwickeln, selbst nach ihrer Markteinführung. Auf euer Feedback hin und aufgrund von Beobachtungen in Sporthallen haben wir entschieden, die Länge dieses Elastikbands anzupassen. Ab sofort ist es 1,90 m lang ‒ 20 cm länger als bisher. Es ist weiterhin 7,6 cm breit und 0,55 mm dick.
Wir sind gespannt, was ihr über diese Anpassung denkt und bedanken uns herzlich für euren wertvollen Beitrag!
