Wann nehme ich mein Hydrogel am besten zu mir?
Um deinen Energieverlust während der Belastung zu decken, empfehlen wir dir, regelmäßig alle 45 bis 60 Minuten ein Energy-Gel zu dir zu nehmen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Gels ist zur Einnahme des Gels kein Wasser erforderlich. Sehr praktisch, wenn du gerade kein Wasser zur Hand hast!
Ein für Ausdauerleistungen entwickeltes Produkt
Das für Ausdauerbelastungen konzipierte Gel eignet sich sehr gut für lange Trails, Triathlons oder Marathons.
Maltodextrin liefert dir Energie bei niedriger Zuckerintensität.
Was soll ich zusätzlich zu meinem Gel einnehmen?
Ernährungswissenschaftler empfehlen 60 bis 90 g Kohlenhydrate (=Zucker) pro absolvierter Sportstunde bei Belastungen von über 3 Stunden einzunehmen. Diese 62 g Packung Gel enthält 23 g Kohlenhydrate, wovon 8,3 g Einfachzucker sind. Wir empfehlen dir deshalb, zusätzlich zu unserem Gel 500 ml Iso-Getränke pro Stunde zu dir zu nehmen. Du hast keine Lösung zum Mitführen von Getränken? Du kannst auch ausschließlich das Gel zu dir nehmen, wobei dann 2 bis 3 Gels pro Stunde empfohlen sind.
Ursprung und geltende Regelungen, von uns erfährst du alles:
Unsere Gels werden in Frankreich hergestellt. Und wie steht es um die Anti-Doping-Bestimmungen?
Das Produkt entspricht bei Herstellungsdatum der Charge der Anti-Doping-Norm NF V94‒001 von AFNOR.
Nährwertangabe
Nährwertangaben: 100 g | 62 g (= 1 Gel)
Energiewert: 647 kJ (152 kcal) | 401 kJ (94 kcal),
Fett: 0 g | 0 g,
davon gesättigte Fettsäuren: 0 g | 0 g,
Kohlenhydrate: 38 g | 23 g,
davon Zucker: 13 g | 8,3 g,
Proteine: <0,5 g | <0,5 g,
Salz 0,42 g | 0,26 g,
Vitamin B3 4,3 mg (27 %)* | 2,7 mg (17 %)*,
Vitamin B6: 0,42 mg (27 %)* | 0,3 mg (19 %)*,
Vitamin B1: 0,29 mg (26 %)* | 0,18 mg (16 %)*
Zink: 2,4 mg (24 %)* | 1,5 mg(15 %)*
Natrium: 148 mg | 92 mg
*% der empfohlenen Tagesmenge
