Womit kann ich dieses Trainingsband 35 kg benutzen?
Dieses Trainingsband hat einen hohen Widerstand. Es kann sich als nützlich erweisen, um dein Gewicht zu reduzieren, beispielsweise bei ersten Traktionsübungen an einer Klimmzugstange (Webcode: 8385106), am Rack (Webcode: 8651534) oder beim Einstieg in das Training mit Bauchroller (Webcode: 8660093).
Du kannst es außerdem zum Dehnen benutzen.
Abmessungen und Widerstand des Trainingsbands 35 kg
- Dieses Trainingsband ist ohne Belastung 1,04 m lang.
- Die Breite beträgt 28,5 mm.
- Es bietet einen Widerstand von 35 kg, d. h. es muss eine Kraft von 35 kg aufgewendet werden, um das Trainingsband auf 200 % seiner Länge zu dehnen.
Das Produkt sicher benutzen
Benutzt du dieses Trainingsband, um beispielsweise an einer Klimmzugstange dein Gewicht zu reduzieren, solltest du stets den Befestigungspunkt kontrollieren, damit sich das Band während der Übung nicht löst.
Prüfe ebenso vor Gebrauch den Zustand deines Trainingsbands. Bei Schnitten oder weißen Stellen solltest du das Band nicht benutzen, es könnte während der Übung reißen.
Hinweise zur Lagerung und Nutzung
Unsere Trainingsbänder sind nicht für den Einsatz im Schwimmbad geeignet. Sie sind nicht auf Chlorbeständigkeit getestet.
Du solltest sie nicht in der Sonne oder an Orten mit großen Temperaturschwankungen lagern.
Damit du so lange wie möglich etwas von ihnen hast, solltest du sie außerdem nicht auf abrasiven oder scharfkantigen Untergründen verwenden.
Die richtige Wahl des Trainingsbands
Jeder Bandfarbe ist ein spezieller Widerstand zugeordnet:
blau5 kg // Grün: 15 kg // gelb: 25 kg // orange: 35 kg // rot: 45 kg // schwarz: 60 kg
Wenn du das Trainingsband zur Kräftigung verwenden willst, solltest du mit dem leichtesten Widerstand beginnen und allmählich steigern.
Wird stattdessen das Trainingsband als Unterstützung z. B. bei Traktionsübungen verwendet, gilt: je höher der Widerstand des Bands, desto stärker die Hilfe.
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