Warum sollte ich mich für die Freeletics App entscheiden?
Freeletics ist dein Personal Coach, der dir mithilfe von KI und aufbauend auf Erkenntnissen der Sportwissenschaft maßgeschneiderte, an deine Ziele angepasste Trainingspläne erstellt. Ob du Gewicht verlieren, Muskulatur aufbauen oder in Form kommen willst, mit oder ohne Equipment, Freeletics passt sich an dich an. Stell dir unter hunderten von Übungen dein Training zusammen, verfolge deinen Fortschritt und stell dich den Challenges.
Warum sollte ich mit einer Fitnessmatte trainieren?
Mit einer Fitnessmatte trainierst du bequem und stabil. Außerdem:
- beugst du durch die Dämpfung bei dynamischen Bewegungen Verletzungen vor,
- bist du vor Kälte vom Boden isoliert,
- bist du beim Training draußen vor Schmutz und Dreck geschützt,
- schützt du beim Training drinnen deinen Boden.
Die neue Version der faltbaren Fitnessmatte
Diese überarbeitete Version mit neuem Design enthält jetzt einen QR-Code, über den du Zugang zu unterschiedlichen Übungen hast.
Warum sollte ich mit dieser Trainingsmatte trainieren?
Schluss mit dem lästigen Platzieren von Schuhen oder Wasserflaschen, um die Ränder deiner Matte platt zu drücken! Diese Matte bleibt flach, weil sie gefaltet und nicht gerollt wird. Dadurch ist es auch so gut wie unmöglich, dass du dich bei Mountain Climbern oder Burpees in der Matte verfängst!
Du kannst mit dieser Matte drinnen und draußen und mit oder ohne Schuhe trainieren.
Wie pflege ich meine Fitnessmatte?
Diese Matte zur Muskelkräftigung lässt sich ganz leicht verstauen: Sie lässt sich zusammenfalten und kann somit flach im Schrank, unter dem Bett oder einem anderen Möbelstück verstaut werden!Im Innenbereich trocken lagern. Nicht für längere Zeit auf der Hutablage eines Autos liegen lassen, da übermäßige Hitze zu einer Veränderung der Eigenschaften führen würde. Reinige sie nach jeder Nutzung mit einem feuchten Tuch.
Lass die Matte trocknen und falte sie dann zur Aufbewahrung zusammen.
Abmessungen und Gewicht
Maße auseinandergefaltet:
- Länge: 120 cm
- Breite: 57 cm
- Dicke: 8 mm
Maße zusammengefaltet:
- Länge: 30 cm
- Breite: 57 cm
- Dicke: 3,2 cm
Gewicht: 1,4 kg
