Warum Dumbbells für das Training nutzen?
Mit einem gegenüber der Hantelstange innovativen Ansatz sorgt die Hex Dumbbell für ein vorteilhaftes Ungleichgewicht, das die Muskelkräftigung fördert. Perfekt, um beim Crosstraining Bewegungen wie Push Press, Front Squats oder Cleans & Jerks intensiver zu gestalten!
Wie werden Dumbbells aufbewahrt und gepflegt?
Um deinen Boden nicht zu beschädigen, empfiehlt sich das Lagern der Hantel im Innenbereich auf einer Gummimatte (Ref.: 8651539). Ansonsten eignet sich zur Aufbewahrung auch ein Ständer für Hantelstangen und Gewichte (Ref.: 8788246).
Um deine Hantel in einem guten Zustand zu halten, kannst du sie mit einem sauberen Tuch reinigen.
Tipps vom Coach
Passe die Anzahl der Wiederholungen, die Erholungszeit zwischen den Durchgängen sowie die Anzahl der Durchgänge deinem Leistungsniveau entsprechend an. Du kannst je nach Leistungsstand mehr oder weniger schwere Hanteln nehmen, um dich in aller Sicherheit selbst herauszufordern.
Was unterscheidet Freeletics von anderen Trainingsapps?
Entdecke die führende App für Fitness in Europa. Freeletics, dein Personal Coach, den du immer in der Hosentasche dabei hast. Du hast Zugriff auf tausende unterschiedlicher, personalisierter Workouts, für maximale Ergebnisse. Füge dein Trainingsequipment hinzu, verfolge deinen Fortschritt und werde Teil einer motivierenden Community. Nutze die App schon heute und erreiche deine Ziele – flexibel und individuell.
Beschreibung
- Durchmesser des olivenförmigen Griffs: 3,5 cm
- Gewicht: 15 kg
- Olivenförmiger Griff.
- Diese Dumbbell wird stückweise verkauft.
Welche Vorteile bietet diese Dumbbell beim Training?
Diese Dumbbell bietet beim Training mehrere Vorteile:
- Sicheres Greifen dank des Profilgriffs aus Stahl, sodass du deine Übungen und Bewegungen mit Vertrauen ausführen kannst.
- Bemerkenswerte Widerstandsfähigkeit durch das Finish mit galvanischer Verzinkung, wodurch das Produkt über lange Zeit robust bleibt.
- Schutz vor Stößen durch Gummibeschichtung. Führe deine Übungen aus ohne Befürchtungen beim Fallenlassen!
Achtung beim Fallenlassen (Drop)
Um deinen Boden nicht zu beschädigen, benutzt du die Hex Dumbbell am besten mit einer Gummimatte (Ref.: 8651539). So kannst du die Hantel sicher ablegen.
Warum hat die Dumbbell eine Gummibasis und eine hexagonale Form??
Aufgrund eurer Rückmeldungen haben wir die Hantel so überarbeitet, dass sie nunmehr sechs Seiten hat und nicht mehr auf dem Boden wegrollt.
Die Gummibeschichtung bietet maximalen Schutz vor Stößen und schwächt Aufprallgeräusche ab.
Der ergonomische Griff mit rutschfestem Bereich und gewölbter Form liegt perfekt in der Hand.
