Beschreibung
- Gewicht: 20 kg
- Durchmesser des olivenförmigen Griffs: 3,5 cm
- Olivenförmiger Griff.
- Diese Dumbbell wird stückweise verkauft.
Warum diese Dumbbell für das Training verwenden?
- Liegt optimal in der Hand! Durch den Profilgriff aus Stahl bietet diese Dumbbell eine sichere Haftung, sodass du deine Übungen fließend ausführen kannst.
- Außergewöhnliche Widerstandsfähigkeit! Durch das robuste Design und das galvanisch verzinkte Finish ist die Dumbbell extrem robust.
- Schutz bei Stößen! Stöße werden durch die Gummibeschichtung absorbiert! Du kannst dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren, ohne Schäden zu befürchten.
Achtung beim Fallenlassen (Drop)
Verwende die Hex Dumbbell für eine sichere Nutzung zusammen mit einer Gummimatte (Ref.: 8651539).
Warum hat die Dumbbell eine Gummibasis und eine hexagonale Form?
Aufgrund eurer Rückmeldungen haben wir die Hantel so überarbeitet, dass sie nunmehr sechs Seiten hat und nicht mehr auf dem Boden wegrollt.
Die Gummibeschichtung bietet optimalen Schutz vor Stößen und schwächt Aufprallgeräusche ab.
Der ergonomische Griff mit rutschfestem Bereich und gewölbter Form liegt perfekt in der Hand.
Was unterscheidet Freeletics von anderen Trainingsapps?
Freeletics ist dein Personal Coach, der dir mithilfe von KI und aufbauend auf Erkenntnissen der Sportwissenschaft maßgeschneiderte, an deine Ziele angepasste Trainingspläne erstellt. Ob du Gewicht verlieren, Muskulatur aufbauen oder in Form kommen willst, mit oder ohne Equipment, Freeletics passt sich an dich an. Stell dir unter hunderten von Übungen dein Training zusammen, verfolge deinen Fortschritt und stell dich den Challenges.
Warum Dumbbells für das Training nutzen?
Mit einem gegenüber der Hantelstange innovativen Ansatz sorgt die sechseckige Hantel Hex Dumbbell für ein vorteilhaftes Ungleichgewicht, das die Muskelkräftigung fördert. Perfekt, um beim Crosstraining Bewegungen wie Push Press, Front Squats oder Cleans & Jerks intensiver zu gestalten!
Tipps vom Coach
Passe die Anzahl der Wiederholungen, die Erholungszeit zwischen den Durchgängen, die Anzahl der Durchgänge sowie die Laufdistanz deinem Leistungsniveau entsprechend an. Du kannst je nach Leistungsstand mehr oder weniger schwere Hanteln nehmen, um dich in aller Sicherheit selbst herauszufordern.
Wie werden Dumbbells aufbewahrt und gepflegt?
Um deinen Boden zu schützen, solltest du deine Hantel im Innenbereich auf einer Gummimatte (Ref.: 8651539) trocken lagern. So wird dein Boden in gutem Zustand erhalten. Ansonsten eignet sich zur Aufbewahrung auch ein Ständer für Hantelstangen und Gewichte (Ref.:8788246).
Damit deine Hantel weiterhin wie neu aussieht, kannst du sie mit einem sauberen Tuch reinigen.
