Für welche Athleten ist Iso+ geeignet?
Das Iso+-Pulver eignet sich für alle Sportler (Triathleten, Marathonläufer, Trail-Läufer etc.) mit Belastungen von über 3 Stunden – sei es im Training oder im Wettkampf. Beachte, dass eine Portion Iso+, d. h. 38 g, mit 500 ml Wasser zu mischen ist. Wir empfehlen eine Zufuhr von einer Flasche pro Stunde Belastung, wobei es sich hierbei nur um eine ungefähre Empfehlung handelt. Jeder weiß am besten, wie stark er schwitzt, und sollte seine Wasserzufuhr entsprechend anpassen.
Kurze Info zur Dosierung
Ist die in deinem Getränk enthaltene Menge an Kohlenhydraten, Natrium und Wasser größer als die in deinem Blut enthaltene Menge, so ist dein Getränk nicht mehr isotonisch, sondern hypertonisch und fördert die Hydrierung nicht so gut wie ein isotonisches Getränk.
Im entgegengesetzten Fall (das Iso+ Pulver ist zu verdünnt) ist das Getränk hypotonisch und fördert die Wasseraufnahme zulasten der Nährstoffaufnahme.
Ein für Ausdauerleistungen entwickeltes Produkt
Ein isotonisches Getränk enthält dieselbe Menge an Kohlenhydraten, Natrium und Wasser wie dein Blut. Dies erleichtert die Aufnahme durch den Organismus und somit die Flüssigkeitszufuhr. Das Iso+-Getränk enthält außerdem:
- Vitamin B3 und B6, die den Kampf gegen muskuläre Erschöpfung unterstützen
- Vitamin C und Selen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress (Krämpfen)
- Mineralien zum Ausgleich des Verlusts aufgrund von Schwitzen
Iso und Iso+, was ist der Unterschied?
• Das Iso-Getränk ist für Anstrengungen von 1 bis 3 Stunden geeignet. Es wird empfohlen, eine Dosis von 38 g in 500 ml Wasser einzunehmen.
• Iso+ eignet sich hingegen für Anstrengungen ab 3 Stunden. Wir empfehlen 60 g Kohlenhydrate pro Stunde Bewegung, d. h. eine Einnahme von 38 g ISO+ in 500 ml Wasser und ein Gel oder einen Riegel.
Blick auf die neue Rezeptur
Unsere neue Rezeptur enthält im Bereich Kohlenhydrate unter 50 % Zucker. Außerdem haben wir 1 g BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren) pro 38-g-Dosis ISO+ in einem 2:1:1 Verhältnis von L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin hinzugefügt.
Nährwertangabe
Nährwertangaben: 100 g | 38 g (= 1 Portion)
Brennwert: 1464 kJ (345 kcal) | 556 kJ (131 kcal),
Fett: 0 g | 0 g,
davon gesättigte Fettsäuren: 0 g | 0 g,
Kohlenhydrate: 86 g | 33 g,
davon Zucker: 44 g | 17 g,
Proteine: 2,6 g | 1,0 g
Salz: 2,6 g | 1,0 g
Kalium: 790 mg (39 %)* | 300 mg (15 %)*,
Magnesium: 149 mg (39 %)* | 56,5 mg (15 %)*,
Selen: 41,0 µg (75 %)* | 16,0 µg (28 %)*
Vitamin C: 32,0 mg (39 %)* | 12 mg (15 %)*,
Vitamin B1: 0,87 mg (79 %)* | 0,33 mg (30 %)*,
Vitamin B3: 13 mg (79 %)* | 4,8 mg (30 %)*,
Vitamin B6: 1,1 mg (79 %)* | 0,42 mg (30 %)*
*% der empfohlenen Tagesmenge
