Vorteile atmungsaktiver Kleidung beim Langlauf
Atmungsaktive Kleidung ist wichtig, um die durch Schwitzen entstandene Feuchtigkeit vom Körper weg nach außen abzuleiten.
Die Dampfdurchlässigkeit (RET) wird wie folgt gemessen:
RET < 6: extrem atmungsaktiv, für hohe Anstrengung
RET 6–12: sehr atmungsaktiv, für gemäßigte Anstrengung
RET 12–20: mäßig atmungsaktiv, sollte eher nicht bei Anstrengung getragen werden
RET > 20: wenig atmungsaktiv, nicht geeignet zum Tragen bei Anstrengung
RET > 40: nicht atmungsaktiv
Schutz vor Kälte und Feuchtigkeit beim Langlauf
Wir empfehlen das 3-Schichten-System (Zwiebelprinzip).
1. Schicht: Funktionsshirt (2. Haut), feuchtigkeitsableitend für ein trockenes Körpergefühl.
Schicht 2: Funktionskleidung (T-Shirt, Fleeceshirt) für Wärme und Feuchtigkeitsableitung.
3. Schicht: Überbekleidung (Jacke), die vor Witterungseinflüssen wie Wind, Schnee, Kälte schützt.
Die Anzahl der Schichten hängt von der Intensität der Anstrengung und dem Wetter ab. Atmungsaktive Kleidung ist in jedem Fall empfehlenswert.
Wasserabweisend
Um dich beim Skilanglauf vor dem Schnee zu schützen, haben wir wasserabweisende Skibekleidung entwickelt.
Ein Gewebe ist wasserabweisend, wenn Wasser von der Oberfläche abperlt, ohne absorbiert zu werden. Diese Eigenschaft kommt durch eine entsprechende Oberflächenbehandlung zustande, die von Zeit zu Zeit erneuert werden sollte (möglichst nach jedem Waschgang).
Windschutz
Wusstest du, dass Wind das Kälteempfinden erhöht? Bei einer Außentemperatur von 0 °C und einer Windstärke von 20 km/h liegt die gefühlte Temperatur zum Beispiel bei -10 °C.
Winddichtes Material vermindert diesen Effekt, indem es die durch natürlichen oder durch die Bewegung erzeugten Wind entstehende Luftzirkulation verhindert.
