CORENGTH

Liegestützgriffe - Push Up Bars 500 blau

8.90
9.90 -10%
*Von 6.11.2024 bis 25.11.2024
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Ref. : 8556754

Hast du oft Handgelenksbeschwerden, wenn du Liegestütze machst? Dann sind diese ergonomischen Liegestützgriffe perfekt für dich! Für Performance ohne Schmerzen.

Die Griffe sind kompakt und einfach zu verstauen. Dank der rutschfesten Füße wackeln sie nicht und sind auch bei intensiven Workouts stabil.

Farbe: BLAU

Kostenlose Abholung in meiner Filiale

PRODUKTVORTEILE

Vielseitigkeit

Diese Griffe schützen die Handgelenke bei allen Arten von Liegestützen.

Haftung

Rutschfest auf Böden wie Fliesen, Parkett, Linoleum etc.

Kompakt

Die Griffe sind stapelbar und so besonders platzsparend zu verstauen.

Ergonomischer Griff

Die Griffe wurden neu konzipiert, um der Handform noch besser zu entsprechen.

PRODUKTBILDER

Liegestützgriffe - Push Up Bars 500 blau
Liegestützgriffe - Push Up Bars 500 blau
Liegestützgriffe - Push Up Bars 500 blau
Liegestützgriffe - Push Up Bars 500 blau

PRODUKTINFORMATIONEN

Maße

Ein Griff:
- Länge: 19 cm
- Breite: 11 cm
- Höhe: 7 cm

Verkauf paarweise.
Maximalgewicht:
- 110 kg (bei Verteilung des Gewichts auf beide Griffe).

Workout-Vorschläge von unserem Coach 1/2

Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst oder welche Körperhaltung richtig ist? Dann schau dir unsere App DECATHLON Coach an. Übungen für deine Liegestützgriffe findest du in der Domyos-App E Coach.

Hast du Lust, dein Training aufzupeppen? Dann probiers mal mit Zubehör!

Liegestützen schaffst du mit links? Dann probier doch mal eine Gewichtsweste aus (0 bis 5 kg, Ref: 8736051 oder 6 bis 10 kg, Ref: 8734579), um die Intensität zu erhöhen.
Du kannst auch Trainingsbänder benutzen (Ref: 8484819, 8484820, 8484821), um den Widerstand bei jedem Hochkommen zu steigern.
Kurz gesagt: Egal, wie gut du bist, mit uns kannst du immer noch besser werden!

Alle Vorteile auf einen Blick

- Ihre Form wurde überarbeitet, damit sie noch angenehmer in der Hand liegen.
- Sie bieten gute Bodenhaftung und bewegen sich beim Training nicht hin und her.
- Sie sind stapelbar und dadurch platzsparend zu verstauen.

Warum sollte ich Liegestützgriffe verwenden?

Unser Team hat diese Liegestützgriffe entwickelt, damit du bei deinen Liegestützen keine Schmerzen im Handgelenk bekommst, du es bequemer hast und damit deine Hände keinen direkten Bodenkontakt haben. Wenn du gerade mit dem Training anfängst, reduzieren diese Griffe dadurch die Verletzungsgefahr.
Wenn du schon Übung hast, kannst du mit diesen Griffen deine Bewegungsamplitude vergrößern, weil sie deine Hände erhöhen. Trotzdem: Übertreibe es nicht, um Verletzungen vorzubeugen.

Workout-Vorschläge von unserem Coach 2/2

Wenn du zusätzlich zum Training mit den Liegestützgriffen deine Brust-, Schulter- und Trizepsmuskulatur mit Hanteln trainierst, machst du schneller Fortschritte.
Hier ein Workout, wo beides zusammenkommt:
- Liegestützen: 3 bis 4 Durchgänge à 8 bis 12 Wiederholungen (mit Trainingsband oder Gewichtsweste für höhere Intensität)
- Kreuzheben mit Hanteln 3 × 12
- Trizeps Extension mit Hanteln 3 × 12
Wähle das Gewicht so, dass du am Ende noch 2 bis 3 Wiederholungen schaffen würdest.

GARANTIE **

2 Jahre

VIDEO

WEITERE INFORMATIONEN

Materialzusammensetzung/Zutaten:

Rahmen 85% Polypropylen, 15% Styrol-Ethylen-Butylen-Styrol

Tip zur Lagerung.

Die Griffe sind stapelbar und so besonders platzsparend zu verstauen.
Im Innenbereich lagern.

Gebrauchseinschränkung

Nur für den Heimgebrauch geeignet.
Max. Nutzergewicht: 110 kg.

Pflegehinweise

Mit einem feuchten Tuch reinigen.

KUNDENBEWERTUNGEN

FRAGEN & ANTWORTEN