Wie optimiere ich die Regeneration?
Für eine optimale Regeneration nach dem Sport kannst du zusätzlich zu diesem Massageball ein Regenerationsgetränk, Proteinriegel, Massageroller, Kompressionsstrümpfe oder Elektrostimulation nutzen.
Wie wird der elektronische Massageball mit Vibration verwendet?
Der Massageball wird nach dem Sport verwendet und ermöglicht es dir, dich selbst zu massieren.
Für eine effektive Massage sollte er mindestens 5 Minuten pro Muskelgruppe verwendet werden.
Du kannst dich direkt nach dem Ausflug, am Abend oder sogar am nächsten Tag massieren.
Schau dir gern unsere Videos an, die dir zeigen, wie du das Produkt je nach Muskelbereich am Besten anwendest.
Wie groß ist der Ball?
Durchmesser: 85 mm
Warum sollte man einen Massageball mit Vibration verwenden?
Die Vibration sorgt für eine tiefere Selbstmassage bei geringerem Kraftaufwand.
Natürlich kann der Vibrationsball auch ohne Vibration verwendet werden – ganz wie du magst.
