Der Bowflex Max Trainer M3 (100942) ist kein alltägliches Fitnessgerät. Der M3 ist die Einstiegsklasse in die Welt des einzigarten Fitnessgerätes von Bowflex: Der «Max-Trainer-Family»
Die Stärke des Bowflex Max Trainers – maximaler Kalorienverbrauch in kurzer Zeit – wird durch die kombinierte Bewegung erzielt. Der Bowflex Max Trainer M3 hat die Beinbewegung eines professionellen Steppers und nutzt zusätzlich die Armbewegung wie beim Crosstrainer. Dabei lehnt man sich allerdings etwas weiter nach vorne, so dass beim Bowflex Max Trainer auch die Bauchmuskulatur gefordert wird. Wie effektiv Sie mit dem Max Trainer M3 Kalorien verbrennen, werden Sie am Brennen in den Beinen selbst spüren, denn das hochintensive Intervalltraining mit dem Max Trainer ist anstrengend.
Je nach Intensität des Trainierenden, wird der Widerstand über eine Magnetbremse gesteuert, bei den kurzen intensiven Intervallen, wird das Training zusätzlich auch noch über einen Luftwiderstand gebremst. So können unglaublich strenge Trainingseinheiten absolviert werden.
Ein weiterer Vorteil eines Max-Trainers ist die geringe Grösse. Das Gerät ist ungefähr gleich gross wie ein Fahrrad-Ergometer, ist aber gleichzeitig ein Ganzkörpertrainingsgerät wie ein Crosstrainer, wo auch die Arme und der Rumpf ins Training miteinbezogen werden.
Der M3 wird manuell gesteuert, das einfache Display motiviert Sie zu Höchstleistungen. Die maximale Gewichtsbelastung liegt bei 136 Kg.