Wohltuend und regenerationsfördernd - die Faszienrolle in SchwarzWer hart trainiert, der muss sich bei aller Liebe zum Sport auch bremsen können. Der Körper braucht eine gewisse Regenerationszeit, sonst schlägt der Spass am Sport schnell in Verletzungen und Frust um. Der perfekte Begleiter für Dein Workout vor und nach dem Training ist dabei die Faszienrolle.
Die Faszienrolle in Schwarz im Detail:Länge: 33 cmDurchmesser: 14 cmMaterial: SchaumstoffHärtegrad: MittelGeriffelte OberflächeGewicht: 140 g Was solltest Du sonst noch wissen?Mit den passenden Übungen verbesserst Du im Nu Deine Regenerationsfähigkeit und das Leistungsvermögen Deiner Muskeln. Experten schwören zudem auf die Faszienrolle, wenn es darum geht, Verspannungen zu lösen. Mit etwas Geschick bist Du schnell in der Lage, die Rolle zur Selbstmassage Deiner Beine oder Deines Rückens zu nutzen – das fühlt sich nicht nur toll an, sie ist auch das ideale Vorbereitungstraining oder Post-Workout. Die Durchblutung wird verbessert und kleine Verklebungen der Faszien werden gelöst. Die Rolle im mittleren Härtegrad ist ideal für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Hier heisst es: Zugreifen, Anwenden und Wohlfühlen.