Kann man mit Fitnessschuhen auf dem Laufband trainieren?
Unsere Fitnessschuhe werden speziell für das Cardio-Fitnesstraining entwickelt. Sie eignen sich ebenfalls für das Laufbandtraining, jedoch nur in eingeschränktem Umfang.
Für die Aufwärmphase vor oder nach dem Training können die Schuhe problemlos eingesetzt werden. Wenn du allerdings ausschließlich auf dem Laufband oder draußen läufst, solltest du aus Sicherheitsgründen unbedingt richtige Laufschuhe tragen.
Sind Fitnessschuhe nur für drinnen geeignet?
Cardiotraining findet vorwiegend im Fitnessstudio und/oder zu Hause statt. Unsere Fitnessschuhe werden daher nur für den Indoor-Einsatz konzipiert. Das verwendete Gummi ist speziell dafür vorgesehen. Es ist weicher. Wenn du diese Schuhe draußen auf Asphalt trägst, beschleunigst du die vorzeitige Abnutzung des Gummis. Die Rutschfestigkeit der Sohle wird anhand der gängigen Böden in Fitnessstudios oder Häusern getestet. Das verwendete Gummi weist daher eine höhere Rutschfestigkeit auf.
Wie lässt sich der Effekt messen? Produkttest
In unserem Labor wurden mittels Sensoren, die die Reaktionen des menschlichen Körpers dokumentieren, die Bewegungen von Sportlern analysiert. Darüber hinaus werden unsere Schuhe in Sporthallen und Fitness-Studios getestet.
So können wir einen technischen, erschwinglichen Schuh anbieten, der dich in deinem Training bestmöglich unterstützt.
Der Bonus? Färbt nicht ab.
Die Sohle färbt auf dem Boden nicht ab.
Vorfußdämpfung
Die Dämpfung eines Schuhs ist seine Fähigkeit, Stöße abdämpfen und Vibrationen auffangen zu können.
Die Stoßbelastung zwischen Fuß und Boden entsteht beim Fitnesstraining im Vorfußbereich und beim Laufsport im Fersenbereich. Wir entwickeln Schuhe mit optimaler Stoßdämpfung im Vorfußbereich. Das schützt deinen Körper vor wiederholten Erschütterungen und bietet dir gleichzeitig die Stabilität, die du für einen flüssigen Bewegungsablauf brauchst.
Grip und Drehbewegung
Der Grip dieses Modells ermöglicht einfache und schnelle Richtungswechsel. Die Rotationszone, die weniger Grip aufweist, erleichtert Drehbewegungen und entlastet die Gelenke.
Den richtigen Kompromiss zwischen diesen beiden Bedürfnissen zu finden ist entscheidend. Die Kombination von sensorischen, mechanischen und biomechanischen Tests hat es uns ermöglicht, genau das richtige Niveau an Grip zu finden, vor allem für den Bereich, der in der Drehung belastet wird.
Multidirektionale Flexibilität
Die multidirektionale Flexibilität eines Schuhs ist seine Fähigkeit dem Fuß Flexion und Torsion zu ermöglichen, um auf Richtungswechsel reagieren zu können.
Studien haben gezeigt, dass der Bedarf an Flexion/Extension beim Fitnesstraining 1,7 Mal höher ist als beim Running. Die Bewegung des Knöchels ist beim Fitnesstraining anders als beim Running. Darum entwickeln wir speziell für diesen Sport multidirektionale Schuhe.
Gestützter Vorfußbereich
Warum ist das wichtig? Durch den Stützeffekt im Vorfußbereich, der Hauptbelastungszone beim Fitnesstraining, verliert man nicht das Gleichgewicht beim Richtungswechsel mit Bodenkontakt.
Wozu Fitnessschuhe tragen?
Studien in unserem Sportslab-Labor haben gezeigt, dass es im Fitnesssport eine Vielzahl an Bewegungen gibt, die es in anderen Sportarten nicht gibt. Dazu zählen z. B. Rotationen, Burpees, Squats oder Ausfallschritte. Darum entwickeln wir unsere Schuhe so, dass sie genau auf diese Bewegungsabläufe ausgerichtet sind, um dir ein verletzungsfreies Training zu ermöglichen. Das Tragen von geeigneten Fitnessschuhen reduziert das Verletzungsrisiko um 20 % gegenüber Sportlern, die Laufschuhe tragen.
Fersendrop: Gefälle zwischen Ferse und Ballen
Alle unsere Fitnessschuhe haben einen Drop von 4 mm.
Dieser Drop kommt der natürlichen Fußposition relativ nahe (barfuß = Drop von 0).
