PER QUALI ATLETI?
La polvere ISO è pensata per tutti gli sportivi (triatleti, maratoneti, corridori, ecc.) che fanno sforzi inferiori alle 3 ore, sia in allenamento che in gara. Si noti che una dose di ISO, pari a 38 g, deve essere diluita in 500 ml di acqua. Si consiglia di bere una bottiglia per ogni ora di sforzo, ma si tratta di una raccomandazione generale. Ognuno sa come suda, quindi adatta l'idratazione di conseguenza.
UN PRODOTTO PROGETTATO PER GLI SFORZI DI RESISTENZA
Una bevanda isotonica contiene la stessa quantità di carboidrati, sodio e acqua del sangue. Questo facilita l'assorbimento da parte dell'organismo e quindi l'idratazione.
La bevanda ISO contiene anche: - vitamine B2 e B6, che aiutano a combattere l'affaticamento muscolare, - vitamina C, che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, - minerali per compensare le perdite di sudore.
UNA PICCOLA PRECISAZIONE SUL DOSAGGIO
Se la quantità di carboidrati, sodio e acqua nella bevanda è superiore a quella presente nel sangue, la bevanda non è più isotonica, ma ipertonica e favorisce la disidratazione. Se è vero il contrario (la polvere ISO è troppo diluita), è ipotonica e favorisce l'idratazione a scapito dell'assorbimento dei nutrienti. È possibile utilizzare questo dosaggio quando fa molto caldo, in modo da poter bere di più senza consumare troppa polvere!
ISO E ISO+, QUAL È LA DIFFERENZA?
- La bevanda ISO è indicata per sforzi compresi tra 1 e 3 ore.
Si consiglia di consumare una dose di 38 g in 500 ml di acqua. - ISO+ è adatta per sforzi di 3 ore o più. Si consiglia di consumare 60 g di carboidrati per ogni ora di sforzo, ossia una dose di 38 g di ISO+ sciolta in una bottiglia d'acqua da 500 ml, completata da un gel o una barretta.
Valore nutrizionale
Tabella nutrizionale: 100g | 38g (=1 dose) Valore energetico: 1525 kJ - 364 kcal | 579 kJ - 138 kcal Grassi: 0g | 0g di cui acidi grassi saturi: 0g | 0g Carboidrati: 92,3g | 35,1g di cui zuccheri: 78,7g | 29,9g Proteine: 0g | 0g Sale :
1,9g | 0,7g Sodio: 0,75g | 0,29g Vitamina B1: 0,74mg (66%)* | 0,28mg (25%)* Vitamina B2: 0,55mg (39%)* | 0,21mg (15%)* Vitamina B6 :
0,55mg (39%)* | 0,21mg (15%)* Vitamina C: 31,6mg (39%)* | 12,0mg (15%)* *% Assunzione giornaliera di riferimento
