Descrizione della cintura da bodybuilding in pelle
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Dimensioni della cintura da bodybuilding in pelle: - Dorso: 60 x 150 Corrispondenza delle taglie: - M / L = da 78 a 88 cm - XL / 2XL = da 88 a 105 cm - 3XL / 4XL = da 105 a 125 cm Cintura da bodybuilding con taglio affusolato (più sottile sull'addome)
Come funziona una cintura da bodybuilding in pelle?
Questa cintura da bodybuilding in pelle offre un sostegno supplementare e aumenta la pressione addominale quando si solleva una sbarra pesante (oltre l'80% della ripetizione massima).
Questa pressione agisce come una "cintura" protettiva, mantenendo la colonna vertebrale nella posizione corretta. Inoltre, appoggiandosi alla cintura, i muscoli addominali e lombari rimangono tesi per tutta la durata dell'esercizio, riducendo il rischio di lesioni lombari frequenti.
Per quali esercizi è più adatta questa cintura da bodybuilding in pelle?
Con questa cintura da bodybuilding è possibile eseguire esercizi come: - squat: front squat, overhead squat, squat classici, ecc. - deadlift: classico e/o sumo, - vogatore, - military bench press, - clean and jerk, - snatch, - nonché tutti i movimenti per i quali si desidera un migliore sostegno della schiena.
Come si indossa una cintura da bodybuilding?
Per indossare la cintura da bodybuilding: - allacciatela sui fianchi, stringendola moderatamente; - optate per la tacca più stretta che vi permette di respirare normalmente. Per gli esperti che desiderano una vestibilità migliore, tirate leggermente la pancia in dentro per passare a una tacca più alta.
Se si ha difficoltà a respirare quando il petto si espande, significa che la cintura è troppo stretta. In questo caso, allentatela di una tacca.
Attenzione a non indossarlo sempre
Ricordate di allentare la cintura dopo ogni serie di esercizi ed evitate di indossarla continuamente, perché può aumentare la pressione sanguigna. Usatela soprattutto per gli esercizi che richiedono carichi pesanti. Indossatela dopo il riscaldamento, quando iniziate a sollevare pesi più pesanti.
Massimizzate le vostre prestazioni con l'accessoristica per il vostro studio
Per massimizzare la presa durante il deadlift, combinate la nostra cintura da bodybuilding in pelle con le nostre cinghie di serraggio (cod. 8642608). Potete anche aggiungere le nostre ginocchiere (cod. 8548500), che forniscono una fonte di calore alle articolazioni, riducendo il rischio di lesioni.
Lo sapevate: perché scegliere una cintura da bodybuilding con taglio affusolato?
Il taglio affusolato è caratterizzato da una schiena più ampia e da una vita più sottile intorno all'addome.
In questo modo si ottiene una maggiore libertà di movimento nella zona del busto e si evita di limitare i movimenti della parte superiore del corpo durante l'esercizio fisico. È quindi più comodo da indossare durante l'allenamento.
