Dimensioni dell'elastico da 25 kg
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- Questo elastico ha una lunghezza a vuoto di 1,04 metri; - ha una larghezza di banda di 24; - ha una resistenza di 25 kg, cioè è necessario applicare una forza di 25 kg per allungare l'elastico al 200% della sua dimensione.
Usare un elastico in modo sicuro
Controllare il punto di aggancio per evitare che si stacchi durante l'esercizio (ad esempio, se lo si usa per aiutarsi nelle trazioni). Controllare l'usura (tagli o aree bianche) delle fasce per evitare che si rompano durante l'esercizio.
Perché scegliere un elastico da 25 kg?
Fare esercizi di bodybuilding con un elastico da 25 kg è piuttosto impegnativo.
Se siete alle prime armi con il bodybuilding, una resistenza più bassa è più adatta, ma se siete esperti e volete mettervi alla prova, è perfetta! Se volete togliere il peso per le trazioni, ad esempio, è consigliabile il 25 kg. Ogni colore di elastico è associato a una resistenza: Blu: 5 kg // Verde: 15 kg // Giallo: 25 kg // Arancione: 35 kg // Rosso: 45 kg // Nero: 60 kg
Quali accessori devo utilizzare con l'elastico da 25 kg?
Grazie alla sua resistenza, l'elastico da 25 kg può aiutare a scaricare il peso quando si eseguono le trazioni alla sbarra (rif. 8385106) o alla rastrelliera (rif. 8651534), ad esempio, o per iniziare una ruota addominale (rif. 8660093).
È utile anche per alleggerire la sbarra per le dip (rif. 8584544). Maggiore è la resistenza dell'elastico, più facile diventa l'esercizio.
Come conservare e utilizzare l'elastico per prolungarne la durata?
I nostri elastici non sono testati per la resistenza al cloro, pertanto se ne sconsiglia l'uso in piscina. Non conservateli all'aperto o al sole, ma piuttosto in un luogo a temperatura costante. Infine, per mantenerli a lungo in buone condizioni, evitate di appenderli su superfici abrasive o taglienti.
Perché dovrei usare l'applicazione Freeletics?
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