NABAIJI

Fascia di allenamento acquatica - 5KG verde chiaro

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Ref. : 8587114

Il nostro team di progettazione ha sviluppato questa fascia elastica per variare gli esercizi e accentuare il rafforzamento muscolare durante le sessioni di aquagym o aquabike.

Volete maggiore intensità durante i vostri esercizi? Per la parte superiore o inferiore del corpo, aumentate la difficoltà della resistenza in acqua utilizzando una banda elastica acquatica resistente al cloro.

Colore : verde menta pastello

10 kg

Raccolta in negozio

VANTAGGI DEL PRODOTTO

Lavoro muscolare

Variare gli esercizi per tonificare tutto il corpo.

Versatilità

Utilizzate esercizi diversi per stimolare gruppi muscolari diversi.

Resistenza al cloro

Per lezioni 1 o 2 volte a settimana. Fino a 100H di utilizzo.

IMMAGINI

Élastique training aquatique-training band aquatic - 5KG vert clair
Élastique training aquatique-training band aquatic - 5KG vert clair
Élastique training aquatique-training band aquatic - 5KG vert clair

INFORMAZIONI TECNICHE

PACCHETTO PRODOTTO

Venduto singolarmente.

DIMENSIONI DEL PRODOTTO


Lunghezza dell'elastico: 1100 mm Peso dell'elastico: 58 g

CONSIGLIO D'USO

Posizionare l'elastico in modo che il lato strutturato sia contro il palmo della mano, per evitare che l'elastico scivoli durante l'esercizio.

UTILIZZARE LA RESISTENZA DELL'ACQUA PER RASSODARE E TONIFICARE IL CORPO


L'elastico consente di lavorare sul rafforzamento dei muscoli e di aumentare la resistenza dei movimenti in acqua. Ideali per gli esercizi statici, gli elastici per l'aquatic training impegnano maggiormente i muscoli per un allenamento energico e dinamico.

PERCHÉ LAVORARE SULLA TONIFICAZIONE MUSCOLARE?

Gli esercizi di tonificazione aiutano a superare i vari punti deboli dei muscoli del corpo. Utilizzando il peso corporeo o esercizi di resistenza leggera, si rafforzano i muscoli mirando a una particolare area muscolare. Il tonificazione, o rafforzamento muscolare, è anche un ottimo esercizio di preparazione fisica da affiancare all'attività sportiva. In questo modo si accelerano i progressi e si incrementano le prestazioni.

PERCHÉ AQUAGYM O AQUABIKE?

Una volta immersi nell'acqua, il corpo diventa più leggero e tutti i movimenti diventano più facili, anche se l'acqua crea una resistenza maggiore rispetto all'aria e richiede ai muscoli di lavorare di più.
I muscoli lavorano di più senza che ce ne accorgiamo, quindi l'aquagym ha il vantaggio di essere un'attività "non traumatica". Non esitate! Fa bene al corpo, al cuore, alla salute e al morale!

LA POSIZIONE DA ASSUMERE PER GLI ESERCIZI E ALCUNI ESEMPI DI ESERCIZI DI SEGUITO RIPORTATI

Posizione di base: mantenete la schiena dritta, i piedi ben piantati a terra e le ginocchia leggermente piegate: siete pronti per iniziare!

ESERCIZIO 1: SPALLE


> Posizionate l'elastico sotto i piedi e prendetene una parte in ogni mano, da una parte e dall'altra del corpo. State dritti. >Posizionate le braccia sui fianchi e sollevatele contemporaneamente, con le braccia distese lateralmente. L'elastico accentuerà il lavoro sulle spalle.

ESERCIZIO N°2: GLUTEI

> Posizionate i gomiti davanti a voi, con l'elastico in ogni mano, e passate l'elastico sotto i piedi.
>Con la gamba dritta, sollevate la gamba 10 volte a sinistra e poi a destra. L'elastico accentua il lavoro sui glutei.

ESERCIZIO 3: BICIPITI

>In piedi, passare l'elastico sotto uno dei piedi.
Afferrare l'elastico con la mano dello stesso lato. >Il braccio è ora disteso lungo il corpo, tenendo il gomito leggermente piegato.
Mantenere il tronco dritto. >Piantarsi e poi stendere l'avambraccio 10 volte per lato.

Garanzia

2 anni

COMPOSIZIONI / CONSIGLI

Composizione

Sistema On/Off 100% gomma sintetica

Consigli per la manutenzione

Risciacquare con acqua pulita dopo l'uso.

RECENSIONI DEGLI UTENTI

Domande e risposte