DOMYOS

mm Ginocchiere per cross training 5 - nero

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Ref. : 8548500

mmDurante e dopo i WOD, tenete le ginocchia al caldo con le nostre 5 ginocchiere. Possono essere utilizzate in 2 direzioni

Scoprite il comfort delle nostre ginocchiere senza cuciture. Avvolgono le ginocchia e forniscono una compressione ideale per stimolare il flusso sanguigno e migliorare la reattività del ginocchio.

Colore : nero / grigio scuro

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VANTAGGI DEL PRODOTTO

Supporto alle articolazioni

Sostegno del ginocchio durante i movimenti di carico.

Apporto di calore

Mantiene l'articolazione calda per tutta la durata della sessione.

Comfort di benvenuto

Comfort senza soluzione di continuità.

Adesione

Non scivola durante l'esercizio.

IMMAGINI

Genouillères de cross training 5 mm - noire
Genouillères de cross training 5 mm - noire
Genouillères de cross training 5 mm - noire

INFORMAZIONI TECNICHE

Descrizione delle ginocchiere





mm





Misura 1: - Altezza 24,5 cm - Mezzo piatto alto 14,5 cm - Mezzo piatto basso 13,5 cm - Spessore: 5 Misura 2: - Altezza 25 cm - Mezzo piatto alto 16 cm - Mezzo piatto basso 14 cm - Spessore : mm





mm

5 Misura 3: - Altezza 25,5 cm - Mezzo piatto alto 16,5 cm - Mezzo piatto basso 15,5 cm - Spessore: 5 Venduto a coppia

Perché indossare le ginocchiere?







Queste ginocchiere per il cross training offrono numerosi vantaggi: - mantengono il calore e la compressione per ginocchia più reattive; - riducono lo stress e la pressione causati dai movimenti di potenza; - eseguono movimenti stabili e precisi; - aumentano il sostegno e il controllo durante gli squat; - prevengono le lesioni; - ottimizzano il recupero muscolare.

Tessuto traspirante facile da indossare e da togliere

mm

Queste ginocchiere in neoprene di 5 combinano flessibilità e comfort per facilitare l'uso e la libertà di movimento durante i WOD. Offrono una leggera compressione per favorire la circolazione sanguigna, ridurre il rischio di lesioni e migliorare il recupero.

Come scegliere la ginocchiera della misura giusta?

Per aggiungere intensità ai vostri WOD, è importante scegliere le ginocchiere della taglia giusta.

È sufficiente misurare la circonferenza del ginocchio per determinare la taglia ideale da scegliere (vedere la sezione "descrizione" in alto). Se si è tra due taglie, si consiglia di scegliere quella più piccola per mantenere una leggera compressione.

Nota speciale sull'uso delle ginocchiere

Le nostre ginocchiere forniscono calore ma non sono destinate a sostituire le ginocchiere mediche. Se avete bisogno di un supporto medico specifico, consultate un medico. Prendetevi cura delle vostre ginocchia utilizzando le nostre ginocchiere, ma assicuratevi di consultare uno specialista in caso di problemi medici.

Attrezzatevi meglio per le serie di squat

Durante le sessioni di squat, si consiglia di utilizzare la guaina per squat per un maggiore comfort intorno al collo e alla parte superiore della schiena (rif. 8612851), nonché una cintura da bodybuilding (rif. 8649022 o in pelle, rif. 8649025).

Lo sapevate: perché proteggere le ginocchia?

Il ginocchio è un'articolazione molto sollecitata durante il cross training. Funge da ammortizzatore e contribuisce alla stabilizzazione, sopportando notevoli sollecitazioni, in particolare durante i box jump, i burpees, le wall ball e i cambi di direzione durante la corsa a navetta. Prendersi cura di questa articolazione essenziale è fondamentale per mantenere le prestazioni e prevenire gli infortuni.

Esercizi dell'allenatore (1/2)





L'allenamento per le gambe del nostro allenatore per aumentare la massa muscolare: - squat con bilanciere: 3 o 4 serie da 6 a 8 ripetizioni - affondi con manubri: 3 serie da 20 ripetizioni - goblet squat: 3 serie da 10 a 12 ripetizioni - deadlift rumeno: 3 o 4 serie da 8 a 10 ripetizioni

I consigli dell'allenatore per migliorare l'allenamento (2/2)

Per ogni esercizio, iniziate dalla parte inferiore della gamma di ripetizioni (fate attenzione a non arrivare fino al cedimento e lasciate un margine di 2 ripetizioni rispetto al vostro massimo).

Aumentate poi di una ripetizione alla settimana fino a raggiungere la parte alta del range, quindi aumentate il peso. Quando aumentate il peso alla sbarra, partite di nuovo dalla parte bassa del range e lavorate fino alla parte alta. Ripetere questo processo.

Garanzia

2 anni

COMPOSIZIONI / CONSIGLI

Composizione

Schiuma 100% gomma stirene butadiene Fodera 100% poliestere Fodera secondaria 100% poliammide

CONSIGLIO SULLE SCORTE

Conservare le ginocchiere al coperto in un ambiente asciutto.

TEST

Queste ginocchiere sono state testate e convalidate durante i WOD.

Consigli per la manutenzione

Lavaggio in lavatrice - 30° max - normale

Nessun sbiancamento

Nessuna asciugatura in asciugatrice

Non stirare

RECENSIONI DEGLI UTENTI

Domande e risposte