il manubrio che fa davvero la differenza
- Presa ottimale!
Collegate esercizi e movimenti diversi in tutta sicurezza grazie all'impugnatura in acciaio zigrinato che garantisce una presa sicura durante la sessione - Resistente come un chiodo! Progettato per resistere all'usura, questo manubrio è un investimento a lungo termine.
La finitura elettrozincata dell'impugnatura garantisce una lunga durata - Non preoccupatevi delle cadute: il rivestimento in gomma assorbe gli urti!
Descrizione del manubrio
- Diametro del manico a forma di oliva: 3,5 cm - peso: 10 kg - manico a forma di oliva - questo manubrio è venduto singolarmente.
Perché usare i manubri per l'allenamento?
Questo manubrio esagonale offre un approccio diverso rispetto al bilanciere, creando uno squilibrio favorevole che stimola il rafforzamento muscolare. Ideale per intensificare i movimenti di cross-training come push press, frontsquat o clean & jerk.
Perché il manubrio ha una base di gomma e una forma esagonale?
Sulla base dei vostri commenti, abbiamo riprogettato questo manubrio a 6 lati per eliminare il problema del rotolamento a terra. Il rivestimento in gomma offre la massima protezione dagli impatti e ne riduce il rumore. L'impugnatura ergonomica, con zona antiscivolo e forma curva, garantisce una presa perfetta.
Attenzione alla caduta dei manubri
Si consiglia di utilizzare questo manubrio con il tappetino in gomma (rif.: 8651539) per un uso sicuro. Utilizzatelo in tutta sicurezza!
Come conservare e mantenere i manubri?
Per evitare di danneggiare il pavimento, riporre il manubrio in casa, su un tappetino di gomma (cod. 8651539).
È anche possibile riporlo su una rastrelliera per barre e pesi (rif.: 8788246). Per una corretta manutenzione del manubrio, pulirlo con un panno pulito.
Perché dovrei usare l'applicazione Freeletics?
Scoprite l'applicazione di fitness leader in Europa, Freeletics, il vostro allenatore personale in tasca. Grazie all'intelligenza artificiale e all'esperienza sportiva, potrete accedere a migliaia di allenamenti personalizzati per massimizzare i vostri risultati. Aggiungete attrezzature, seguite i vostri progressi e unitevi a una comunità motivante. Approfittatene oggi stesso per raggiungere i vostri obiettivi con flessibilità e personalizzazione.
Consigli dell'allenatore (2/2)
Per ogni esercizio, iniziate con il numero minimo di ripetizioni, lasciando un margine di 2 ripetizioni, e aumentate di una o due ripetizioni (10 per il salto della corda) a settimana fino a raggiungere il numero massimo.
Poi aumentate il peso, partendo dal numero minimo e così via. Per aumentare la sfida, potete aggiungere la corsa tra gli esercizi, riducendo o addirittura eliminando il periodo di recupero.
