Consigli per la preparazione
Mescolare 20-40 grammi di Light Digest Whey con 200-400 ml di acqua in uno shaker dotato di setaccio, per ottenere la consistenza desiderata. Agitare per 30 secondi prima di assaggiare.
Istruzioni per l'uso
Lo sport distrugge le cellule muscolari (catabolismo). Il recupero muscolare inizia non appena si termina l'allenamento. Il fabbisogno di proteine è massimo 30 minuti dopo la fine dell'allenamento. Le proteine del latte vengono assorbite molto rapidamente e sono quindi ideali dopo lo sport. È possibile utilizzare le proteine del siero di latte Light Digest anche come integratore alimentare, bevendo uno shaker a colazione.
Energia: 100 g | 20 g
386 kcal - 1614 kJ | 77 kcal - 323kJ
Grassi: 100 g | 20 g
5,8 g | 1,2 g
Di cui acidi grassi saturi: 100 g | 20 g
4,0 g | 0,8 g
Carboidrati: 100 g | 20 g
9,0 g | 1,8 g
Di cui zucchero: 100 g | 20 g
6,9 g | 1,8 g
Proteine: 100 g | 20 g
76,0 g | 15,1,9 g
Fibra: 100 g | 20 g
3,1 g | 0,6 g
Sale: 100 g | 20 g
0,41 g | 0,09 g
