GARMIN ALLENATORE
Questi allenamenti adattivi gratuiti offrono i consigli di allenatori esperti e programmi di allenamento gratuiti che si adattano a voi e ai vostri obiettivi. Gli allenamenti si sincronizzano direttamente con l'orologio.
SUGGERIMENTI PER L'ALLENAMENTO QUOTIDIANO
Per avere consigli personalizzati sull'allenamento, date un'occhiata alle raccomandazioni giornaliere per la corsa, che variano di intensità in base alla vostra storia di allenamento, alla condizione fisica e al tempo di recupero.
TECNOLOGIA PACEPRO
Garmin Per aiutarvi a pianificare la vostra strategia per il giorno della gara, grazie al GPS, l'orologio vi guida lungo una selezione di percorsi o su una distanza selezionata nell'app Connect™.
OBIETTIVO TEMPORALE
Volete sapere se riuscirete a raggiungere il vostro obiettivo? Selezionate una distanza per la vostra corsa e vedrete una schermata di dati che mostra il tempo di arrivo previsto.
GARE SU PISTA
Quando si vuole lavorare sulla velocità, si può utilizzare il profilo di attività di corsa su pista per registrare la distanza in modo ancora più preciso su percorsi di 400 metri.
FUNZIONI DI RECUPERO INTELLIGENTI
È essenziale dare al corpo il tempo di riposare tra due sessioni di allenamento. Dopo ogni allenamento, la funzione di aiuto al recupero indica la quantità di riposo necessaria prima di un nuovo sforzo.
MULTISPORT
Variate i vostri allenamenti con i profili di attività per la corsa su pista o virtuale, il nuoto in piscina, il pilates, l'HIIT e persino gli esercizi di respirazione.
FUNZIONI DI MONITORAGGIO E SICUREZZA
Se ci si sente in pericolo o se l'orologio rileva un incidente, le funzioni di assistenza e di rilevamento degli incidenti3 inviano un messaggio contenente la propria posizione ai contatti di emergenza.
