formatBalance Pods Bosu: piccolo allenamento intensivo / I Balance Pods Bosu sono piccole semisfere in vinile riempite d'aria che allenano la coordinazione e l'agilità grazie alla loro instabilità. Gli atleti possono utilizzarle per intensificare esercizi come squat, flessioni o plank e, perché no, con il set da 4 pezzi, anche per tutte e 4 le estremità. In fisioterapia e riabilitazione, i pod possono essere utilizzati per recuperare la mobilità e il senso dell'equilibrio, aiutando ad esempio a prevenire le cadute. Una valvola sul lato inferiore dei pod consente di regolare la pressione dell'aria e quindi la difficoltà degli esercizi in base al livello di prestazione di atleti e pazienti. La base strutturata consente di allenarsi su pavimenti lisci senza il rischio di scivolare. Il peso ridotto consente di utilizzare questi pod non solo in studio o in allenamento, ma anche di portarli con sé ovunque, anche in viaggio. Ogni pod è estremamente resistente e può sopportare fino a 136 kg.