L'ergometro da seduti RS 3 è stabile e dotato di un sistema di frenatura magnetica esente da usura e di una trasmissione a cinghia piatta silenziosa. La regolazione della resistenza, motorizzata e computerizzata, consente una graduazione fine della forza di pedalata in 24 livelli. L'ingresso basso consente di sedersi comodamente. L'ampio cuscino del sedile e il comodo cuscino dello schienale offrono il massimo comfort per un autentico allenamento reclinato. Il computer di facile utilizzo è dotato di un ampio schermo LCD retroilluminato con supporto per tablet e smartphone e consente di visualizzare 6 valori a colpo d'occhio. Gli obiettivi di allenamento individuali possono essere raggiunti selezionando una serie di programmi. L'allenamento vario è altrettanto facile con i 10 programmi di allenamento fissi e l'allenamento con frequenza cardiaca controllata dal polso con carichi diversi per i 4 programmi di polso. I 5 programmi di allenamento individuali consentono di creare il proprio programma di allenamento, mentre il programma di wattaggio indipendente dalla velocità permette di allenarsi per uno sforzo mirato e regolare con una frequenza di pedalata liberamente selezionabile. La funzione Fitness Test valuta le prestazioni dopo l'allenamento, in base al principio dei voti scolastici. I sensori hand pulse sono integrati nel manubrio e possono essere comodamente utilizzati per monitorare le pulsazioni durante l'allenamento. Come opzione, la frequenza cardiaca può essere misurata con una cintura di misurazione del polso senza fili (la cintura di misurazione del polso non è inclusa nella fornitura). Il sedile è regolabile in continuo in orizzontale tramite la leva di regolazione, consentendo di adattare la posizione del sedile alle proprie esigenze.
