FLEXVIT MinY è la prima minibanda al mondo progettata appositamente per soddisfare le esigenze dell'allenamento di resistenza degli adolescenti. FLEXVIT Con MinY, gli atleti in erba possono raggiungere livelli elevati di prestazioni fisiche già in giovane età, grazie a un allenamento delicato per le ossa e le articolazioni, che facilita l'assunzione di carichi più elevati nei rispettivi sport da adulti. Un'ampia gamma di utilizzi garantisce un programma di allenamento diversificato che contribuisce a mantenere la salute e a prevenire gli infortuni. ;Migliorare la capacità di caricoPreparare a carichi elevati sul posto di lavoroPrevenire il rischio di infortuni riducendo gli squilibri muscolariAllenamento con bassi requisiti di forzaRafforzamento soprattutto dei piccoli e importanti muscoli che stabilizzano e proteggono le articolazioniAllenamento delle sequenze di base per l'apprendimento precoce degli schemi di movimento fondamentali (squat, flessioni, ecc.).) Campi di applicazione:Introduzione dell'allenamento generale di resistenza senza pesi per allenare la postura e migliorare il movimentoAllenamento riabilitativo per bambini e adolescentiAllenamento sportivo a casa e in movimento, negli sport di squadra e individualiSviluppo delle condizioni di prestazione fondamentali e specifiche per lo sport per gli adulti Punti salienti dell'allenamento:Attivazione, rafforzamento e allungamentoStabilità del tronco, delle anche, delle ginocchia e delle caviglieRafforzamento dei piccoli muscoli di sostegno e dei rotatori esterniRafforzamento:mega (zucca) - più leggerocool (verde neon) - mediocru (azzurro) - pesante