Informazioni tecniche
Dimensioni: 90x75x15cm Peso: 3,0kg Colore: Verde Materiale: Schiuma
Box ideale per esercizi pliometrici
I Jump Box sono un attrezzo molto versatile, che si può utilizzare per variare i classici esercizi di forza, come le flessioni o gli affondi. Ma sono particolarmente indicati per l'allenamento pliometrico.
L'allenamento pliometrico è una tecnica di fitness la cuiefficacia è riconosciuta dalla scienza sportiva. Il principio consiste nell'alternare fasi di contrazione edestensione muscolare, intervallate da una brevissima fase di smorzamento.
Con questo tipo di allenamento rafforzerete i muscoli e la stabilità, brucerete molte calorie e migliorerete le vostre prestazioni, qualunque sia il vostro sport.
Rafforzare
Allenandosi con la pliometria, si guadagnano forza e resistenza. Affinerete la stabilità e svilupperete una potenza esplosiva.
La pratica è relativamente semplice e alla portata della maggior parte delle persone motivate.
Perdere peso
L'unico modo per perdere peso in modo sano e duraturo è semplice. Tutto ciò che bisogna fare è spendere più energia di quanta se ne guadagni. Gli esercizi pliometrici sono faticosi. Mobilitano un gran numero di muscoli, molto intensamente, in un lasso di tempo molto breve, il che li rende particolarmente dispendiosi dal punto di vista energetico. Sono quindi la scelta migliore se volete bruciare più calorie possibili... o semplicemente bruciare più energia possibile.
Guadagnare in prestazioni
Che siate calciatori, saltatori con l'asta, giocatori di basket, pallavolisti o pugili, trarrete grandi benefici dagli esercizi pliometrici. In effetti, qualsiasi sport che richieda una combinazione di forza, equilibrio ed esplosività trarrà beneficio dalle sessioni di allenamento con il jump box.
Un jump box di alta gamma per un allenamento di altissimo livello
GladiatorFit offre plyobox modulari in schiuma indeformabile per allenarsi al proprio livello, in modo sicuro e confortevole.
Più comfort per più sfide
Il grande vantaggio di un Plyobox in schiuma rispetto a uno in metallo o in legno è il comfort che offre all'esercizio. Quando si salta, la schiuma assorbe l'urto all'arrivo. Questo riduce l'impatto sulle articolazioni. Inoltre, si limita il rumore durante l'allenamento, cosa particolarmente gradita quando ci si allena con più persone nella stessa stanza.
Schiuma ultraresistente e durevole
Quando si salta su un box, questo riceve ogni volta l'equivalente di due o tre volte il proprio peso a riposo. Pertanto, il materiale deve essere eccezionalmente resistente e confortevole.
GladiatorFit La schiuma indeformabile dei Plyobox è stata progettata per assorbire gli urti senza alterare la sua struttura, rendendola particolarmenterobusta e durevole.
Più stabile per una maggiore intensità
La stabilità di un plyobox è essenziale, in quanto garantisce una pratica sicura e riduce il rischio di incidenti.
Grazie alla sua schiuma indeformabile, questo plyobox assorbe parte dell'energia del salto, riducendo i movimenti indesiderati. Inoltre, è stato progettato con una base di 90 cm x 75 cm, quindi è estremamente stabile.
Altezze estremamente flessibili
Gli scomparti sono venduti separatamente. È possibile scegliere quello desiderato selezionando l'altezza desiderata. Se si sceglie l'altezza di 150 cm, è possibile acquistare anche il set da quattro.
Facile da mantenere
Il rivestimento di questa scatola è stato progettato per essere resistente agli urti e al sudore, il che la rende anche facile da pulire.