Attrezzatura progettata per un allenamento efficace a casa La torre per trazioni a parete è uno strumento di allenamento ideale per una palestra domestica. Se disponete di una parete in cemento o sufficientemente solida, potrete fissarla rapidamente, anche se non disponete di un'ampia superficie di lavoro. Questa torre occupa pochissimo spazio e consente di utilizzare pesi di qualsiasi dimensione con un carico massimo di 300 KG, in modo da ottenere un allenamento completo per schiena, spalle, braccia e avambracci (dorsali, trapezi, bicipiti e tricipiti). Durante le sessioni di allenamento, non dimenticate di prestare attenzione alla postura per evitare il rischio di lesioni. Specifiche dettagliate: Torre per trazioni per il montaggio a parete. Possibilità di eseguire trazioni laterali dall'alto verso il basso o dal basso verso l'alto. Opzioni di esercizio: lat pulldown, rowing/rowing, alzate frontali delle spalle, curl dei bicipiti. Design robusto con capacità di carico massima di 300 kg. Peso totale: 22,5 kg. Altezza totale: 190 cm. Profondità massima (sopra): 75 cm - (sotto): 54 cm. Area di appoggio su ciascun lato: 21 cm. mm mm Portadischi: diametro 25, compatibile con dischi con alesaggio minimo di 26 . Istruzioni di montaggio incluse. In dotazione: barra di trazione, 2 fermi disco a molla e 8 tasselli per cemento. Altezza minima consigliata per l'installazione: 210 cm. L'attrezzatura giusta per una schiena più forte e resistente Con questa torre, rafforzerete i muscoli della schiena: il latissimus, la zona inferiore del muscolo del cappuccio, le due parti del muscolo romboide e il muscolo grande rotondo. Rafforzerete anche i bicipiti, gli estensori delle braccia e gli estensori della schiena come muscoli di sostegno. Un allenamento per tutti È possibile variare l'intensità dell'allenamento modificando il peso tirato o la larghezza.