Gorilla Sports L'anello Pilates qui presentato ha un diametro di 36 cm. Si adatta comodamente alle mani grazie alle due maniglie ergonomiche e imbottite. Con questo tipo di anello è possibile allenare i muscoli profondi. L'allenamento mirato fa lavorare i muscoli delle braccia, delle spalle, del petto, degli addominali, delle cosce e dei glutei. L'anello Pilates in sintesi: 460 g vuoto. Colori a scelta: nero, grigio o blu turchese. Diametro 36 cm. Fornito con borsa per il trasporto. Istruzioni per l'allenamento. Allenamento di resistenza con l'anello PilatesPoiché l'anello occupa uno spazio quasi nullo, può essere utilizzato in vari modi. L'allenamento secondo il principio della contropressione rende il Pilates Ring estremamente efficace. Mentre vi allenate, contraete il corpo e contemporaneamente lavorate contro la resistenza dell'anello durante i vari esercizi. Ma fate sempre attenzione a mantenere i movimenti controllati e la postura corretta, per evitare di farvi male.
