Dimensioni: 73 cm. Per un allenamento completo Queste parallele sono ideali per costruire i muscoli utilizzando il peso del corpo. Potrete lavorare facilmente sull'equilibrio, sulla forza delle guaine e della presa. Ogni barra è dotata di un robusto telaio in acciaio che può sostenere un carico fino a 100 kg. I piedi di queste barre sono dotati di punte in gomma, che aiutano a proteggere il pavimento e garantiscono una buona stabilità durante l'allenamento. Facili da trasportare, possono essere utilizzate sia a casa che fuori. Disponibili in nero, blu o rosso. Specifiche dettagliate: Coppie di barre disponibili in 3 diverse misure. Dimensioni per supporto a seconda del modello selezionato (L x P x A): 46 x 39 x 30 cm | 61 x 38 x 73 cm | 68 x 45 x 94 cm. Lunghezza della maniglia: 41 cm | 59 cm | 66 cm. Diametro della maniglia: 4 cm. Peso per supporto, a seconda della misura selezionata: 4 kg (8 KG per le 2 barre) | 6 kg (12 KG per le 2 barre) | 7 kg (14 KG per le 2 barre). Portata massima per ogni barra di spinta: 100 kg (per un totale di 200 kg). Maniglie in gomma antiscivolo per una presa sicura. I piedi possono essere facilmente ruotati per adattarsi a qualsiasi superficie. Colori a scelta: nero, blu o rosso. Contenuto della confezione: 2 barre. Quali esercizi si possono fare con 2 parallele? Tutto dipende dai vostri obiettivi e dalle vostre capacità fisiche. L'esercizio più comune eseguito con questo tipo di articolo è quello delle dip (flessione delle 2 braccia). Si tratta di uno degli esercizi con i pesi più efficaci per la costruzione dei muscoli del petto e dei tricipiti. Se si vogliono potenziare i muscoli addominali, si può essere più interessati all'esercizio di sollevamento delle gambe. Se invece si tratta della schiena, è disponibile un'intera gamma di esercizi, sia dinamici che