iFit è una piattaforma di fitness interattiva e connessa a Internet che riunisce le attività di fitness che si svolgono a casa, in palestra e all'aperto, il tutto con un'unica connessione e un unico dispositivo. Il prodotto fornisce mappe, visualizzazioni e allenamenti per chi si allena su attrezzature compatibili con iFit. La versione superiore di iFit connected fitness offre una vera interattività grazie alla tecnologia interattiva iFit che consente di controllare a distanza la velocità, l'inclinazione, il declino, la resistenza e la durata del programma di allenamento, scaricando poi i risultati al termine dell'allenamento per tenere traccia dei risultati e dei progressi su iFit.com.
Oltre a tracciare le attività quotidiane come il sonno, le calorie consumate, i passi fatti e la distanza percorsa, iFit può anche misurare la dieta e l'esercizio fisico. ProForm NordicTrack La tecnologia si integra con una serie di dispositivi per l'esercizio fisico tramite una connessione wireless a cyclette, ellittiche e tapis roulant di FreeMotion, per misurare e monitorare gli allenamenti a casa o in palestra.