Con il Lady Set, per la prima volta offriamo un pacchetto esclusivo progettato interamente per soddisfare le esigenze delle donne. Oltre a tre eleganti mini-band (22 cm x 5 cm) di tre diversi spessori, il Lady Set include un efficace e croccante programma di allenamento di 4 settimane con accesso al nostro training online per migliorare la forma fisica e tonificare il corpo con esercizi brevi ed efficaci. È adatto a tutte le età e a tutti i livelli di fitness, dai principianti ai professionisti. Un motivante poster di allenamento Quickstart e due braccialetti di allenamento completano questo kit unico. Il powerbands LADY SET comprende: 3 eleganti powerband MINI 1 poster di allenamento Quickstart 2 braccialetti per ricordare l'allenamento 1 borsa per il trasporto Programma di 4 settimane da scaricare Il programma di allenamento di 4 settimaneAllenamento online di alto livello: il Lady Set comprende un programma di allenamento completo di 4 settimane e, in aggiunta, un allenamento per principianti di 2 settimane (pre-allenamento). Chi possiede un Lady Set può accedere all'allenamento online da qualsiasi luogo e in qualsiasi momento. format L'allenamento è anche disponibile per il download in formato PDF. Il programma offre un mix di allenamento di resistenza, allenamento di forza, allenamento a circuito, unità HIIT, riscaldamento e stretching. Scoprite la forza che è in voi! Con Lady Set potete rassodare il vostro corpo e aumentare il consumo di calorie in sessioni compatte ed energiche, ideali per chi ha molto da fare ogni giorno. I diversi allenamenti sono volutamente brevi, in modo da potersi integrare al meglio.