La creatina è un ingrediente popolare in molti integratori sportivi all-in-one, che aumenta la capacità dell'organismo di generare rapidamente energia1. È naturalmente presente nell'organismo in piccole quantità, ma molte persone la assumono come integratore per migliorare le proprie prestazioni sportive. La creatina monoidrato è una delle forme di creatina più ricercate al mondo. È stato scientificamente dimostrato che la nostra polvere aumenta le prestazioni fisiche1, migliorando la potenza complessiva.
L'assunzione di creatina da alimenti come carne e pesce può essere molto difficile a causa della quantità necessaria. La nostra polvere è quindi un modo semplice e veloce per integrare la dieta.
La creatina monoidrato aiuta a migliorare le prestazioni fisiche ed è adatta a tutti. Vi aiuterà a portare le vostre sessioni di allenamento al livello successivo, sia in palestra che sul campo. La creatina è anche uno dei migliori integratori anti-fatica. La nostra creatina monoidrato in polvere è disponibile in versione non aromatizzata, in modo da poterla aggiungere ai vostri frullati preferiti da consumare prima, durante e dopo gli allenamenti.
Dosaggio consigliato
Aggiungere 3 g all'acqua, agitare e consumare. Utilizzare 1-2 volte al giorno, preferibilmente prima e dopo l'esercizio fisico. Dopo 8 settimane di uso continuo, fare una settimana di riposo e ripetere il ciclo.
Ingredienti
Creatina monoidrato (100%).