Perché scegliere i nostri manubri da 2 kg?
I manubri da 2 kg sono perfetti per iniziare a lavorare con la parte inferiore del corpo o per sfidare i muscoli della parte superiore del corpo degli atleti che sono abituati a rafforzare i loro muscoli. Compatti e facili da trasportare, sono ottimi per l'allenamento a casa.
Manubri progettati per la casa
Con il loro design elegante, questi manubri sono vere e proprie opere d'arte! Ma non lasciatevi ingannare: sono progettati anche per lo sport e possono essere appoggiati sul pavimento senza danneggiarlo, grazie al loro rivestimento in PVC. Ora non c'è più bisogno di nasconderli, basta esporli con orgoglio! Non aspettano altro che essere invitate a tornare per una nuova sessione!
Quali esercizi posso fare con manubri da 2 kg?
Da 2 kg in su, i manubri diventano i vostri alleati per scolpire la parte inferiore del corpo con energia! Rafforzate quadricipiti, tendini, glutei e polpacci con una resistenza moderata. Tuffatevi in esercizi dinamici come affondi frontali, squat, sumo squat, deadlift a gamba singola e ponti glutei... Sentite il bruciore dello sforzo e l'emozione dei vostri progressi! Cercate ispirazione? Scoprite i 5 video gratuiti di coaching scansionando il codice Qr sulla confezione.
Come scegliere i pesi giusti per i manubri?
Quando si scelgono i manubri, si deve tenere conto del livello di forma fisica e dei gruppi muscolari a cui ci si rivolge. I principianti preferiranno pesi più leggeri, mentre gli atleti più esperti vorranno spingersi oltre. I manubri da 2 kg sono ideali per iniziare a lavorare con la parte inferiore del corpo o per sfidare i muscoli della parte superiore del corpo in atleti abituati a rafforzare i muscoli.
I riflessi giusti per progredire con i manubri
Per una sessione di fitness efficace, iniziate con un riscaldamento completo utilizzando pesi leggeri per preparare il corpo. Se siete principianti, iniziate con i pesi più leggeri per imparare a padroneggiare ogni movimento. Per progredire, non bisogna affrettare i passi. Aumentate invece gradualmente il carico aggiungendo 0,5 kg ogni due sessioni. In questo modo potrete spingere i vostri limiti con delicatezza e accelerare i vostri progressi!
Manubri che restano al loro posto
Dite addio ai manubri che scappano! Grazie al loro design ingegnoso, rimangono perfettamente in posizione senza rotolare non appena li si appoggia. Potete lasciarli da soli per un po' di tempo, e aspetteranno che li riprendiate per il vostro prossimo esercizio.
Composizione
Materiale principale 100% acciaio Rivestimento 100% cloruro di polivinile
