A COSA SERVONO LE PINNE DA NUOTO?
La pinna da nuoto è un attrezzo per l'allenamento del nuoto che fa lavorare la parte inferiore del corpo. La pinna da nuoto è ideale per nuotare più velocemente e più a lungo. In questo modo, si lavora contemporaneamente sulla frequenza cardiaca e si rafforzano i muscoli della parte inferiore del corpo (cosce, glutei, polpacci, guaine).
LUNGHEZZA DELLA PINNA
PINNE CORTE Le pinne "corte" garantiscono una buona frequenza di battito e fanno aumentare il battito cardiaco. Movimento molto vicino a quello "naturale".
SCARPE
SCARPE DA PINNE APERTE Le scarpe da pinne assicurano il sostegno del piede durante la calciata (importante per una calciata efficace). È quindi opportuno provare le pinne prima di acquistarle. Controllate che il piede sia ben inserito nella scarpetta e che ci siano poche aree scoperte (per evitare l'ingresso dell'acqua).
La scelta della taglia è importante. Esistono due tipi di calzature: chiuse e aperte.