A COSA SERVONO LE PINNE DA NUOTO?
La pinna da nuoto è un attrezzo per l'allenamento del nuoto che fa lavorare la parte inferiore del corpo. La pinna da nuoto è ideale per nuotare più velocemente e più a lungo. In questo modo, si lavora contemporaneamente sulla frequenza cardiaca e si rafforzano i muscoli della parte inferiore del corpo (cosce, glutei, polpacci, guaine).
LUNGHEZZA DELLA PINNA
PINNE CORTE
Le alette "a lama corta" ti garantiranno una buona frequenza di battiti e solleciteranno maggiormente la frequenza cardiaca. Un movimento molto vicino al movimento "naturale".
SCARPE
SCARPE DA PINNE APERTE Le scarpe da pinne assicurano il sostegno del piede durante la calciata (importante per una calciata efficace). È quindi opportuno provare le pinne prima di acquistarle. Controllate che il piede sia ben inserito nella scarpetta e che ci siano poche aree scoperte (per evitare l'ingresso dell'acqua).
La scelta della taglia è importante. Esistono due tipi di calzature: chiuse e aperte.