Perché lavorare in equilibrio?
Essere in grado di controllare l'equilibrio e l'agilità è importante quanto avere un corpo ben muscoloso. Questo può essere essenziale quando si pratica un'attività fisica intensa come lo sci. In generale, per gli sportivi, avere un buon equilibrio significa poter lavorare in modo più efficiente, riducendo il rischio di infortuni e ottimizzando gli esercizi svolti. Il controllo dell'equilibrio può anche prevenire cadute e distorsioni e aiutare a essere più stabili.
Il piccolo extra
Utilizzate un bastone da ginnastica se avete difficoltà a mantenere l'equilibrio durante le prime sessioni. Rimuovetelo gradualmente per vedere i vostri progressi.
Raccomandazioni
Si consiglia di esercitarsi nella sessione di equilibrio posizionando la balance board su una superficie antiscivolo, ad esempio un tappeto, per evitare il rischio di lesioni o cadute.
Dimensioni
Altezza (cm) ~8,00 Diametro (cm) ~39,50 Carico massimo (kg) ~110,00 Peso (kg) ~1,50 Colore.
Naturale e nero Composizione: Legno + Polipropilene
