VALORI NUTRIZIONALI
Tabella nutrizionale: PER 100 g | PER PORZIONE DI 31 g Energia: 374 kcal | 116 kcal Energia: 1565 Kj | 485 Kj Grassi:
4,6 g | 1,4 g di cui acidi grassi saturi: 1,7 g | 0,5 g Carboidrati: 5,3 g | 1,6 g di cui zuccheri: 3,2 g | 1,0 g Proteine: 76 g | 24 g Sale: 0,38 g | 0,12 g
PERCHÉ SCEGLIERE IL SIERO DI LATTE GOLD STANDARD?
Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% WHEY da fornisce 24 g di proteine del siero di latte per sostenere la crescita muscolare. Dopo l'allenamento, il corpo utilizza le proteine per aiutare a riparare e ricostruire le fibre muscolari. Ogni gustosa porzione contiene 24 g di proteine del siero del latte di alta qualità per favorire la crescita muscolare e 5,5 g di BCAA naturali. Il tutto con soli 1,4 g di grassi, 0,7 g di zuccheri e 1,3 g di carboidrati!
CONSIGLIO D'USO
Oltre all'attività fisica, è importante mantenere una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Gold Standard 100% Whey è una fonte di proteine rapidamente digeribili, quindi è preferibile assumerla a stomaco vuoto al mattino e/o nei 30 minuti prima o dopo l'allenamento.
COME PREPARARE IL SIERO DI LATTE STANDARD?
Aggiungere 31 g (~ 1 cucchiaio colmo) a 180-240 ml di acqua fredda e mescolare, scuotere o agitare fino a quando la polvere è completamente sciolta.
